강박적 생각 그만두기

 

 

echart tolle:

 

st, francis,

attempting, not seeking pleasant forms,

he appreciated when they came,

but not seeking them out

in fact, being very happy with unpleasant forms

almost seeking out unpleasant forms

 

성자 francis 는

시도하길

 

기분 좋은 형상들을 찾는 것이 아니라

 

물론 그것들이 다가올 때는 즐겼다

하지만 추구하지는 않았다

사실 기분 좋지 않은 것들에 아주 행복해했다

거의 불쾌한 것들을 찾아다녔다

 

in the story that we heard,

the man who went to the city square,

sat there in the middle and got mocked and things thrown at him every day,

and he went back every day

 

우리가 들은 이야기 중에서,

매일 도시 광장으로 간 그는, 가운데 앉아서,

모욕을 당하고, 던지는 돌들을 맞았다

그는 매일 다시 갔다

 

in an attempt, i would call it, self anihilation

the annihilation of the ego

it is an attempting at inviting the death of the ego

the ego being, identification with form, with content

 

나는 그 시도를, 자기 소멸 이라 하겠다

에고의 소멸

에고의 죽음을 초대하는 시도다

에고란, 형상과의 동일시, 내용과의 동일시

 

and if you make it so unpleasant of content in your life,

the idea behind it is that it forces you into transcendence

it forces you into going beyond content

and suddenly you find that deep peace inside,

and you don't know where it comes from

 

그대 삶의 내용을 아주 기분 나쁘게 만든다면

그 뒤에 있는 생각은,

그것이 그대를 변형으로 밀어붙인다는 것이다

그대가 삶의 내용을 벗어나도록

 

갑자기 그대는, 안에서 깊은 평화를 발견한다

그것이 어디에서 오는지 모른다

 

and externally is unplesant conditons

but you have disidentified from them

thereby the ego has died

 

외부적으로는 불쾌한 상황들이다

하지만 그대는 그것들과의 동일시에서 벗어났다

에고가 죽었다

 

seek out unpleasantness

 

기분 안 좋은 것들을 찾아다니기

 

 

you don't have to do that

that's why you're here

 

그대는 그렇게 할 필요 없다

그래서 여기에 있다

 

sometimes it works,

sometimes it doesn't

and if it doesn't work, you just become more and more lifeless

have another goal next time

 

불쾌한 것들로 에고를 소멸시키는 그것이

작용하는 때가 있다

아닌 때도 있다

그리고 그것이 효과가 없으면, 그대는 점점 더 생기를 잃는다

다음 번엔 다른 목표를

 

but the most rapd way to self annihilation

and easier and more pleasant

but you need to be up to it

your consciousness needs to reach a certain level

where this becomes a viable path for you

and that is simply,

the cessation of compulsive thinking

 

하지만 에고 소멸로 가는 가장 빠른 방법,

더 쉽고, 더 기분 좋은 것은

 

하지만 그대에게 달렸다

그대의 의식이 어느 정도에 이르러야 한다

이 방법이 그대에게 가능한 길인 곳에

 

그리고 그것은 단순하게,

강박적으로 생각하는 것을 그만두는 것이다