여기에서 시간을 보내라, 좀 시간이 존재하지 않는 곳에
그냥 모든 것을 바라봐라, 개입하기 위한 것으로 바라보지 마라
그냥 구름들이 지나가는 것처럼 바라봐라, 걸려있지 마라
바라보는 자의 자리에 와라, 제한 없는 바라봄,
그러면 바라봄을 바라본다
the person is trying to achieve or attain unity of being also
but it's already too late
it is like trying to clean your house while you're on holiday somewhere else
you're already extended too far
so this sense of bringing the attention, at first it feels like, the minute you try to turn something, something wants to create, start to imagine,
imagination is also an object of perception
when you are the subject of even perceiving
제한된 인식도 존재의 하나임 을 얻으려 한다
하지만 그것은 이미 늦다
그대가 어딘가 다른 곳에 휴가 가 있으면서, 그대의 집을 청소하려는 것과 같다
그대는 이미 너무 멀리 뻗어 가 있다
그래서 이, 주의를 가져오는 느낌은, 처음에는
그대가 뭔가 주의를 돌리려 하는 순간, 뭔가 만들어내고 싶어하는 것 같다, 상상하기 시작하는 것 같다
상상 또한 인식의 대상이다
그대가, 인식함의 주체이기까지 할 때
our cultured mind is not attracted to that, is attarcted to the worlds of names and forms and time and change
behind, beyond the realm of changful, it's ok, leave the world for a bit, it can get on fine without you
spend a little time here, a little timelessness
just watch everything, don't watch in order to become involved
just watch that they are just clouds passing, don't linger there
come to the place of witness and impersonal witness, then observe the witnessing
just this simple exercise
not strenuous, maybe there is some little noise of resistance will come, get used to it, put up with it for a little bit,
it's getting better everyday
focus, focus
don't make any claim
don't think yourself special in any personal way
but attend to it, look
and gradually gradually, you become one with the field
that is the most direct guidance, immediate also
우리 문화의 마음은 그것에 끌려하지 않는다,
이름과 형상, 시간과 변화의 세상들에 끌려한다
변화 영역의 뒤에, 벗어나서
변화의 영역, 그것은 괜찮다,
잠시 세상을 내버려둬라, 그대 없이 잘 갈 수 있다
여기에서 시간을 보내라, 좀 시간이 존재하지 않는 곳에
그냥 모든 것을 바라봐라, 개입하기 위한 것으로 바라보지 마라
그냥 구름들이 지나가는 것처럼 바라봐라, 걸려있지 마라
바라보는 자의 자리에 와라, 제한 없는 바라봄,
그러면 바라봄을 바라본다
그냥 이 단순한 연습
분투하는 것이 아니다,
아마 좀 뭔가 저항의 소음이 나타날 것이다, 그것에 익숙해져라, 잠시 그것을 견뎌라
매일 더 나아진다
초점, 초점을 두어라
어떤 주장을 하지 마라
그대 자신이 어느 제한된 인식으로 특별하다고 생각하지 마라
그것에 주의를 주어라, 바라봐라
그리고 점차 점차, 그대는 그 장과 하나가 된다
그것이 가장 바로 가는 지침이다, 즉각적이기도 하다
don't think anyting the person is trying to do, even to be kind, give to the world all this money, all this thing
if you're person, it's nothing at all
yes God will use your money to give because you don't say, God is giving this money through my body, you say 'i am giving'
제한된 인식이 하려 하는 어떤 것도 생각하지 마라
친절해야 한다, 세상에 이 모든 돈을 주어야 한다, 이런 온갖 것
그대가 제한된 인식이라면, 그런 것은 전혀 아무것도 아니다
그렇다, 신은 그대의 돈을 사용해서 나눠줄 것이다, 왜냐하면 그대가 '신이 나의 몸을 통해 이 돈을 준다' 라 하지 않고, '내가 준다' 라 하기 때문이다
the personal identity or ego, we're looking for the credit for the person
like an example, i put something on the table, some pin or something, and it seems to moving by itself,
but underneath there is magnet moving, the thing is moving, and pin is saying, 'i can go ---', and don't know that this moving come from the magnet,
that's God power, the magnet
it's in everyone
so to be conscious of this, we say it's beginning of the realization of your unity or oneness with it
don't give much attention about how you feel, 'i don't like my mind ---'
because mind is very restless
so just keep bringing the attention, it's the most potent of exercise doing
and by itself, the orientation, and the functioning of consciousness is adopting, connecting to oneness with the source
then you don't have to be the thing, 'i'm going to do this, i'm going to do that'
you're connected with the powerhouse
love is there, humility is there, openness is there
제한된 인식의 정체성 혹은 에고, 우리는 그것이 인정받을 것을 찾고 있다
예시처럼,
내가 테이블 위에 뭔가 둔다, 핀 이나 뭔가,
그리고 그것이 스스로 움직이는 것 같다
하지만 아래에 자석이 움직이고 있다, 그것이 움직인다,
그리고 핀 은 '내가 갈 수 있다 --' 라 말하고 있다, 이 움직임이 자석에서 나오는 것임을 알지 못한다
그것이 신의 힘이다, 자석
그것이 모두의 안에 있다
그래서 이것을 의식하게 되는 것이, 그대가 그것과 하나임을 알아차리는 시작이라 말한다
'나는 나의 마음이 싫어 ---' 라 하는 등 그대가 어떻게 느끼는지에 너무 많은 관심을 주지 마라
왜냐하면 마음은 아주 불안정하다
그냥 계속해서 주의를 가져와라, 그것이 가장 힘 있는 연습이다
그리고 그것으로, 방향이, 의식의 작용이 근원과 하나임으로 조절된다, 연결된다
그러면 그대는 '나는 이것을 할 것이다, 나는 저것을 하려 한다' 라 할 것 없다
발전소와 연결된다
사랑이 거기에 있다, 겸손함이 있다, 열려있음이 있다
when we are constantly speaking about 'my mind keeps doing this, my mind ---'
because we give too much authority or attention
not just to your mind but to your person
without the person, mind is not a problem
우리가 끊임없이 '나의 마음이 계속 이렇게 해, 나의 마음이 ---' 의 식으로 말하는 것은
우리가 지나친 권위나 주의를 주기 때문이다
단지 그대의 마음에 주는 것이 아니라, 그대의 제한된 인식 (내가 그 마음이다) 에
제한된 인식 없이, 마음은 문제가 아니다
when we are experiencing, what we call mind storm or mind attack,
first of all, it is always personal
immediately look, and identify, separate, discern, what is mind activity,
it can be just not even the thought, it can be energy,
and isolate that from the space in which it's appearing
우리가 마음의 폭풍 혹은 마음의 공격이라 하는 것을 경험할 때
무엇보다, 그것은 항상 제한된 인식의 것이다
즉시 바라봐라, 그리고 밝혀내라, 분리해라, 분별해라, 무엇이 마음의 활동인지
단지 생각만이 아닐 수 있다, 에너지일 수 있다
그것이 나타나 보이는 공간에서 그것을 분리해라
the mind is shaking, the being is not,
being is in the place of witness, it is still identified with that
second thing, the pulsing mind, and the one who suffers it, the i-me-person presence,
they are very conncected, they're like 2 sides of one coin
the witness of them, both is beyond
not beyond there, beyond here
마음은 흔들린다, 존재는 아니다
존재는 바라봄의 자리에 있다, 그것이 아직 동일시되어 있다
두 번째로,
고동치는 마음, 그리고 그것으로 고통스러워하는 자, 나-내가 말야-제한된 인식의 존재,
그것들은 아주 연결되어 있다, 한 동전의 양쪽 면과 같다
그것들을 바라보는 자는, 둘 다 벗어나 있다
저기로 벗어나 있는 것이 아니라, 여기로

including the mind storm is the one suffering it, put them together, call them both mind or i, i-person
and you be aware of the witness of both of them
when you stay with this, the storm comes away
when it does, don't celebrate, 'ah thank you ---', then you become another thank you-er
stay with that unmoving awareness
say, 'ok what's next', but don't be next, you stay here
and see if anything can come
like this is good training
마음의 폭풍을 포함해서, 그것으로 힘들어하는 자, 그것들을 한데, 둘 다,
마음 혹은 나, 제한된 인식의 나 라고 해라
그리고 그대는 그것들 둘 다를 바라보는 것을 인식한다
그대가 이것과 머물 때, 폭풍은 사라진다
그럴 때, 축하하지 마라, '아 감사하다, 감사하다', 그러면 그대는 또 다르게, 감사하는 자가 된다
움직이지 않는 각성과 머물러라
'좋다, 다음' 이라 해라
하지만 다음이 되지 마라, 그대는 여기에 있다
그리고 봐라, 어떤 것이 나타날 수 있는지
이것이 좋은 훈련인 것 같다
so have i offered practical advice this morning?
그래서 내가 오늘 아침 실용적인 조언을 주었는가
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