그대가 삶 자체이다

그대의 생각에 무슨 그림들이 놓아진다

어떻게 되선지 그냥 무섭다, 난 죽는 것 같다

때로 사람들이, 내가 죽는 것 같아 무섭다 고 말한다

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it's almost like,

there is a kind of in built reflex that as soon as you comes to the opening, kind of powerful insight,

and you begin to feel the magnificence, the space, the expansiveness of being,

then sometimes right there, strongest resistance comes.

마치 반사작용이 내재되어있는 것처럼,

그대가 강력한 통찰에

그리고 장대함, 공간, 존재의 확장성에 열리자마자

바로 그 자리에서 무언가, 강렬한 저항이 나타난다

you've tasted such power of the self,

and still some fear come, what is this fear?

그대는 self 의 힘을 맛 보고서도,

여전히 어떤 두려움이 온다

이 두려움이 무엇인가

that somehow we're going to coming into this blackhole, go through this portal where of the unknown

어떻게 해서인지 우리는 블랙홀로 들어가는 것 같다

알지도 못하는 곳의 입구를 통과할 것 같다

that you see your life not being your life anymore

그대의 삶이 더 이상 그대의 삶이 아니다

i don't see first thing, don't see these as bad thing.

it's just some psychological reaction happen inside

and then it calls on and it touches on, strirrs up where would there doubt inside,

even the sees of doubt,

suddenly they'll sprout somehow

무엇보다, 이런 것들을 나쁜 것으로 보지 마라

그냥 심리적인 반응이 안에서 일어나는 것이다

의심이 있을 곳을 불러내고, 두드리고, 흔들어댄다

의심의 씨앗에조차,

갑자기 그것들이 싹을 틔운다

so these doubts, they comd and they come up,

then you think, how can i go pass this doubt?

so strong, it's like when the doubts come, they're almost narcotic,

they come and in the narcotics of doubt and i can't get out

이런 의심들이 온다, 나타난다

그러면 그대는, 내가 이 의심을 어떻게 통과할 수 있지? 를 생각한다

너무 강하다, 마약 같다

그들이 나타나면, 의심의 마약 안에서 벗어날 수가 없다

how can i come out of this?

이것에서 내가 어떻게 벗어날 수 있나

then i'd say, don't try so hard.

let's just take a look. don't try to come out. just take a look, what is happening

나는,

너무 애쓰지 말라고 말하겠다

그냥 봐라, 나오려 애를 쓰지 마라, 그냥 잠시 봐라, 일어나는 것을

if you want to slow it down, then you look,

what is the doubt about? what is the fear of?

and sometimes you say, it's so strong, i can't even look, so strong'

만일 그대가 천천히 하고 싶다면, 봐라,

의심은 무엇에 대한 것인가, 무엇에 대한 두려움인가

때로 그대는, '너무 강하다, 볼 수도 없다' 고 말한다

then just let it be there, what is the message in the fear? what is the doubt? what is the message in the doubt?

just keep quiet. just look. don't try to stop it. just look

and then what show, put pictures to your thought,

so just fear that somehow, i'm going to die,

sometimes people say, i fear that i'm going to die

그러면 그냥 있게두라

두려움 안에서 메시지가 무엇인가, 의심이 무엇인가, 의심 안의 메시지는 무엇인가

그냥 조용해져라, 그냥 봐라, 멈추려 하지 마라,

그러면 그대의 생각에 무슨 그림들이 놓아진다

어떻게 되선지 그냥 무섭다, 난 죽는 것 같다

때로 사람들이, 내가 죽는 것 같아 무섭다 고 말한다

ok, but i don't think you're going to die,

discovering the truth, you're going to die?

그래, 하지만 난 그대가 죽을거라 생각하지 않는다

진리를 발견하는데, 그대가 죽는다고?

something may be sound it's going to die.

maybe the untruth is going to die

무언가는 죽을 것 같다 들릴 수 있다

아마 진리 아닌 것이 죽을 것이다

and then some, no, there's another coming again,

if i go there, then i don't know how to be,

i won't know how to live.

그런데, 아, 또 온다'

'내가 거기에 있으면, 어떻게 있을지를 모르겠다, 어떻게 살 지 모르겠다'

i said what, you don't need to know how to live. you are life itself.

it's not life that's having this doubt

그대는 어떻게 사는지 알아야 할 필요가 없다

그대가 삶 자체이다

삶이 이러한 의심을 가지고 있는 것이 아니다

who gave this crazy iead that you should know how to live?

does the plant know how to grow? does the cloud know how to pass? does the sun know how to shine? does the road know it's going somewhere?

그대가 어떻게 사는지 알아야 한다는 이 미친 관념을 누가 주었는가

식물은 어떻게 자라는지 아는가

구름은 어떻게 지나는지 아는가

해는 어떻게 빛을 내는지 아는가

길은 어디에로 가는지 아는가

also, something is here, just is

but these thoughts come, 'i don't know if i can,

because doubts were sewn in somehow in culture, in our conditoning

and they come up.

무언가 여기에 있다, 그냥 있다

그러나 이런 생각들이 온다, 

왜냐면 의심은 어떻게 해서인지 문화에, 우리 조건화에 꿰매어져 있다

그리고 그것들은 나타난다

i said, don't worry so much about them,

they're just kind of backlash from the mind, it's going to come

but you're aware of that.

don't read too much into that.

don't put too much interpretation because it's always false, your interpretation,

especially at moments like this,

because they're coming from fear.

just keep quiet, be aware of them, be aware of it,

but also be aware of your awareness itslef,

so don't try to fight, don't try to rub something out, don't try to get rid of anything.

just pay attention a little bit,

the breath is going ha......, also you're aware of that, it's nothing at all.

don't interpret this and slowly your start to pay attention, 

you see that, you may, in a short time, start lagughing, also

so don't believe so much in that, just reaction, is some kind of, like of reflex that happen inside then you go to place of fear

but you're aware of this

그것들에 대해 너무 걱정하지 마라

마음의 반발일 뿐이다

하지만 그것을 그대는 인식하고 있다

너무 빠져들지 마라

과한 해석 하지 마라, 왜냐면 그건 항상 틀리므로, 그대의 해석이란,

특히 이런 순간들엔,

두려움에서 오는 것들이기 때문이다

그냥 조용히 있어라, 그것들을 인식해라,

하지만 그대의 인식 또한 인식해라

싸우려 하지 마라, 무언가 지워내려 하지 마라, 어떤 것을 제거하려 하지 마라

그냥 약간 주의를 두어라

호흡이 하, 하, 가빠진다, 이것도 그대가 인식을 한다, 아무것도 아니다

해석하지 마라 그러면 서서히 그대가 보게 된다,

짧은 시간 안에,

웃음이 터질 수도 있다

그러니 너무 믿지 마라

그냥 반응이다

안에서 일어나는 일종의 반사작용이다, 그러면 그대는 두려움의 장소로 간다

하지만 이것을 그대가 인식하고 있다

don't get sucked into that drama so much,

just stay only as the space in which these scens are acting out, like a stage.

그 드라마에 너무 빨려들지 마라

장면이 연기되는 그 공간으로 머물기나 해라

무대처럼

stage has many kind of actions going on

무대에서는 무수한 연기가 펼쳐진다

stage doesn't suffer

무대는 고통스러워하지 않는다

it's just neutral. you be like this kind of neutrality in which, learn to watch

and at a certain point, you come to see, 'but it's just playing like this'

and it is being witnessed. don't have to sign up. don't have to press enter....

그냥 있다

그대가 이처럼 있어라

보는 법을 배워라

그러면 어느 지점에서 그대가 본다, '이거 그냥 막 움직이는 것처럼 봤네'

주시되고 있다, 참여하지 마라, 엔터를 누르고 들어가지 마라

we can simply observe for a little bit.

if you observe with this detachment, you begin to feel again this isolation,

this feeling of being cocooned into a space that is untouched.

it comes naturally.

don't be fighting shadows.

simply just stay.

잠시 단순히 관찰한다

그대가 이런 동떨어짐으로 본다면, 다시 분리감을 느끼기 시작한다

닿지 않는 공간 안에서 보호되는 느낌

그것이 자연스럽게 온다

그림자와 싸우지 마라

그냥 있어라