의식이 그것의 깨어남을 회복하는 것과 같기 때문이다

움직임들이 일어난다, 우리는 움직임들을 판단하려 하지 않는다, 그냥 움직임들이 바라보아지는 자리에 머무른다

그리고 바라보는 자리는 상대적으로, 움직임이 일어나는 것에 비해 조용하다

그것이 알아차려진다

그리고 즉시, 효과가 일어난다

근심 걱정의 정도를 줄인다

그리고 제한된 인식이 대개 현상적인 영역의 상태에 반응하던 것을, 그것이 무엇이든

제한된 인식 자체가 현상적이라는 것을 보게 된다

그리고 이것이 바라보아질 수 있는 유일한 방법은, 바라보는 자리, 의식의 작용에서 보는 것이다

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when the mind appears to be being itself

so that the only way this can be verified is that you must be the being

and if you are the being, you are already the being, you're not becoming being,

maybe you're remembering due to the previous mode of distracted being

that even the sense of being is distracted, that's a play in the mind

but it was recognized until now it's being seen

 

마음이 존재 자체로 나타나 보일 때

 

그래서 이것이 확인될 수 있는 유일한 방법은, 그대가 존재가 되어야 한다

그리고 그대가 존재 라면, 

그대는 이미 존재 이다, 그대는 존재 가 되어가는 것이 아니다

아마 그대는 기억할 것이다

이전의 흐트러진 존재 의 모습 때문에

그 존재의 느낌이 흐트러진다는 것조차, 마음에서의 놀이이다

하지만 그것이 알아차려졌다, 지금 그것이 바라보아지고 나서

 

it is the primal exercise of anyone who is here, we must do that

it's not that we don't have enough opportunity, you have plenty of opportunity

as much as the throughout the day, out of many times opportunities come to identity with personhood

then this exercise must return to keep looking

at a certain point, actually it becomes a joy, a spaciousness

because it's like, the consciousness is recovering its awakefulness

is dreaming when it becomes identified with the state of personhood,

then it is as though we become easily confused

 

근원의 연습이다, 여기에 있는 누구라도 하는

우리는 그렇게 해야 한다

 

우리에게 충분한 기회가 없다는 것은 아니다, 그대에게는 무수한 기회가 있다

하루 내내 만큼이나, 무수히, 기회들이 제한된 인식과 동일시하기 위해 온다

그러면 이 연습 이,

계속해서 바라보는 것으로 돌아가야 한다

어느 지점에 이르면, 사실 그것은 기쁨이 된다, 공간감이 된다

의식이 그것의 깨어남을 회복하는 것과 같기 때문이다

그것이 제한된 인식의 상태와 동일시되어 있을 때에는 꿈을 꾸는 것이다

그러면 우리는 쉽게 혼동되는 것 같다

 

so duality only can manifest on the screen

but there's a subtle duality even in the witness

but that's the first great step to come to the second bird position where actions are happening, we are not trying to judge the actions, we're just staying in the place where the actions are seen,

and from the seeing place is relatively still compared to that action plays

that's recognized, and immediately there's an effect take place that which is to reduce the level of anxiety,

and make whatever the person would ordinarily be reacting to some states in the phenomenal realm

then it comes to see the person, itself is phenomenal

and the only way this can be seen, is from the place of looking to see functions of consciousness

 

그래서 이원성은 단지 화면에 나타날 수 있을 뿐이다

하지만 바라봄 안에도, 미묘한 이원성이 있다

하지만 그것은 두 번째 새 로 가는 커다란 첫 걸음이다, 

 

움직임들이 일어난다, 우리는 움직임들을 판단하려 하지 않는다, 그냥 움직임들이 바라보아지는 자리에 머무른다

그리고 바라보는 자리는 상대적으로, 움직임이 일어나는 것에 비해 조용하다

그것이 알아차려진다

그리고 즉시, 효과가 일어난다

근심 걱정의 정도를 줄인다

그리고 제한된 인식이 대개 현상적인 영역의 상태에 반응하던 것을, 그것이 무엇이든

제한된 인식 자체가 현상적이라는 것을 보게 된다

그리고 이것이 바라보아질 수 있는 유일한 방법은, 바라보는 자리, 의식의 작용에서 보는 것이다

 

once we have verified that the sense i am is greater than the i am this body, i am this person,

you move into much more stable state of being, much more joy and spaciousness

there's an emerging wisdom, clarity, there's a peace

you're creating, so to speak, or you're discovering a new environment,

you're much more free than the state of personhood

you're not so worrisome

 

우리가 한 번, [내가 있다] 느낌 이, '나는 이 몸이다', '나는 이런 사람이다' 보다

훨씬 더 크다는 것을 확인하고 나면

그대는 훨씬 더 안정된 존재의 상태로 이동한다, 휠썬 더 많은 기쁨과 공간감

지혜, 명확성이 나타난다, 평화가 있다

그대는, 말하자면, 새로운 환경을 발견한다

제한된 인식의 상태보다 훨씬 더 자유롭다

그다지 걱정스러워하지 않는다

 

still actions, interactions, reactions happen on the surface of the being

but still, it doesn't remove the stillness

more and more you see that it's a movement and the stillness

like some reflex, the attention keeps referring back to person, but that's caught much more quickly

and confirmed that is also still phenomenal

so that practice must be really respected, honored, made use of

 

여전히 작용, 상호작용, 반응들이, 존재의 표면에서 일어난다

하지만 그럼에도, 그것은 고요함 을 없애지 않는다

점점 더 그대는, 그것은 움직임이고, 고요함이 있는 것을 본다

좀 습성처럼, 주의가 자꾸 제한된 인식으로 돌아간다, 하지만 그것은 훨씬 더 빠르게 잡힌다

그리고 그것 또한 역시 현상적인 것이 확인된다

 

그래서 그 연습 은 정말 존중되고, 소중이 여겨져야 하고, 활용되어야 한다

 

after a certain point, there comes a stablizing in the sense i am-ness

where without effort, one finds oneself naturally in second bird places

there's a feeling of i, the i can still fluctuate between the state of personhood a little bit, but that becomes much more weak,

but the i, much mroe the i, this i am consciousness

then gradually the recognition gets more subtle and deeper where even the sense i am is begining to be witnessable also

that it itself is also phenomenal

it was very still in relation to the previous state

so in the personal state, everything you see is movement incluiding the person

even the person tries to be still is a movement, watched in the sense of presence

the sense of presence is seen to be relatively still compared to the active zone of personhood

 

어느 지점이 지난 후, 내가 있다 는 느낌에서의 안정됨 이 온다

노력 없이, 자신이 자연스럽게 두 번째 새 의 자리에 있는 것을 발견한다

나 의 느낌이 있다, 그 나 는 여전히,

제한된 인식의 상태로 좀 이동한다, 하지만 그것은 훨씬 더 약해진다

 

나, 이 내가 있다 의식, 이 훨씬 더 많다

그러면 점차 알아차림 이 더 미묘해지고 깊어진다,

내가 있다 는 느낌 조차, 바라보아질 수 있기 시작한다

그것 자체가 또한 현상적이다

그것은 이전의 상태에 비해서는 아주 고요했다

제한된 인식의 상태에서는, 그대가 보는 모든 것이 움직임이다, 제한된 인식을 포함하여

고요히 있으려는 제한된 인식 조차 움직임이다, 존재 의 느낌에서 바라보아진다

존재의 느낌은 제한된 인식의 활동 영역에 비해 상대적으로 고요한 것으로 보인다

 

but gradually, there's some refinement in the stage of consciousness

where even the i am is begining to be recognized, it is also phenomenal and it is a function

but very satoric function

but nevertheless, is also function

and it must be appearing or arising in much mroe subtle place than the i am itself

 

하지만 점차, 의식의 단계에서 정제가 좀 있다

내가 있다 조차 알아차려지는 곳, 그것 또한 현상적이다, 그리고 작용이다

하지만 아주 깨어나 있는 작용이다

그럼에도, 그것 역시 작용이다

그리고 그것은, 내가 있다 그 자체 보다 훨씬 더 미묘한 자리에서 나타나 보이거나 일어나는 것이어야 한다