자신 을 소중히 대하는 것이다

그대의 주의가 내게 있다면, 그대는 하나로서 가슴의 현존을 따르는 것이라 느낀다

무언가가 모양, 시간, 제한된 인식, 기억, 해결해야 할 것들 로 가길 원할 때, 조심해라

그냥 계속해서 바라봐라, 하지만 어떤 것도 고치려 하지 마라

계속해서 바라보고 알아차려라, 그것은 마음의 움직임이다, 움직이지 않는 각성에서

 

하지만 우리가 그렇게 할 수 있는가

---

 

so i'm going to ask you now, each one, when?

i don't want clever answers, just let the question open up in you, do you have a date with freedom?

because mind energy will come, a sense of personhood will come, pains will come,

but it's not whether they come but how they're met

and here is our work, our contemplation, you may say

 

그래서 나는 지금 그대에게 물을 것이다, 각자,

 

언제?

 

나는 영리한 답을 원하지 않는다, 그냥 질문이 그대 안에서 열리도록 두어라,

그대는 자유와 만나는가

 

왜냐하면 마음 에너지는 나타날 것이다, 제한된 성격의 느낌은 나타날 것이다, 고통은 나타날 것이다,

하지만 그것들이 오는지 아닌지가 아니라, 그것들이 어떻게 만나지는지 다

그리고 여기에 우리의 작업이 있다, 우리의 숙고가 있다 라 말할 수 있겠다

 

effort is needed until effort is not needed

what will determine that is not the person

when the fruit is ripe, it falls by itself

or you simply touch it, and

these are not only metaphors

 

노력은 노력이 필요 없어질 때까지 필요하다

그것을 무엇이 결정할까, 제한된 인식은 아니다

열매가 익을 때, 그것은 저절로 떨어진다

혹은 단지 닿았는데, 

 

이런 것들은 비유인 것만이 아니다

 

what remains to be happened in the light of seeing?

how close from this or far are we?

and is it enough just kind of 'figure it out'?

whatever it takes, if it takes persistence, patience, take persistence, patience

gradually the force of mind influence will calm down, slow down

if we remain, i say like this now, the seeking intellect we call or the soul, remain just in self awareness,

without developing muscles to fight the mind

by itself, just paying attention, being aware of mind without logging into it, slows it down

when it slows down, the attention is not eaten up in intention,

naturally everything falls into peace

 

바라봄의 빛에서 일어난 것으로, 남아있는 것은 무엇인가

우리는 이것 에서 얼마나 가까이, 혹은 얼마나 멀리 있는가

그냥 '뭔지 알겠다' 와 같은 것이면 되는가

 

필요한 것이 무엇이든, 

지속해서 하는 것이, 인내가, 필요하다면, 지속해서 해라, 인내해라

점차 마음의 힘의 영향력은 가라앉을 것이다

 

나는 지금 이렇게 말한다,

우리가 찾는 지성이라 하는, 혹은 영혼이, 그저 자각에서 남아있다면

마음과 싸우는 근육을 발달시키지 않고

 

저절로, 단지 주의를 주는 것으로,

들어서지 않고 마음을 인식하는 것으로, 마음은 늦추어진다

그것이 늦추어질 때, 주의는 의도에 먹히지 않는다

자연스럽게 모든 것이 평화로 빠져든다

 

there's natural, if you want to call conviction

and all the restlessness, the state of disturbance which accompany personhood subside

do we celebrate our victory?

 

자연스러운 확신이 있다 라 할 수도 있겠다

그리고 모든 불안함, 제한된 성격과 함께 오는 동요 상태가 가라앉는다

 

우리는 우리의 승리를 축하하는가

no

 

아니다

 

i find myself speaking like this, because i have nothing against action and doing

especially, where we are in sahaja, it's not a place where we're sitting and looking at the stars,

there's actiivity, there's work to be done

sometimes too much, in some cases

for myself, i can speak, so many request comes, so many things, 

in every corner, there is something happening

and can it be too much? yes

is not any sort of final statement? 

just be real about it

 

나는 나 자신이 이렇게 말하는 것을 발견한다,

나는 움직임, 하는 것 에 전혀 반대하지 않는다

특히 우리가 있는 사하자는, 앉아서 별을 쳐다보는 곳이 아니다,

활동이 있다, 해야 할 일이 있다

때로는 너무 많다, 어떤 경우들은

 

나로서는 말할 수 있다, 아주 많은 요청이 온다, 너무나 많은 것들이

구석구석에서, 일어나고 있는 것이 있다

 

그것이 너무 많은 것일 수 있을까, 그렇다

그것이 결론과 같은 것인가

 

그냥 그것과 관련해서 실제적이다

 

gradually by and by, you keep your attention inside the heart of awareness itself

and one finds the work you intend to do, simply happen, 

more and more

and work that didn't get done was not meant to get done also

and there's acceptance of this, i can't

 

점차 점차, 그대는 그대의 주의를 각성 그 자체의 중심 안에 두게 된다

그리고 하고자 하는 일을 발견하면, 단순하게 일어난다

점점 더

그리고 끝내지 못한 일은 또한 그러기로 되어 있던 것이었다

이런 것에 대한 받아들임이 있다, '난 할 수 없다'

 

i don't want to go too much detail about that

 

그런 것에 대해 너무 자세하게 가고 싶지 않다

 

because i feel if i've got your attention that you aibde in heart presence as one

watch when something wants going to shape, and time, person, memory and things to resolve,

just to keep watching this, but don't try to fix anything,

just keep looking and recognizing that that's movement of the mind in the unmoving awareness

can we do that though?

 

그대의 주의가 내게 있다면, 그대는 하나로서 가슴의 현존을 따르는 것이라 느낀다

무언가가 모양, 시간, 제한된 인식, 기억, 해결해야 할 것들 로 가길 원할 때, 조심해라

그냥 계속해서 바라봐라, 하지만 어떤 것도 고치려 하지 마라

계속해서 바라보고 알아차려라, 그것은 마음의 움직임이다, 움직이지 않는 각성에서

 

하지만 우리가 그렇게 할 수 있는가

 

stay with it, and it's such joy,

and it's coming from outside, it's within

self honoring

'ok from now, i'm not going to give to the mind', no, don't say that

by and by we find a right balance without trying too hard

just stay in the place of quiet awareness

 

그것 과 머물러라, 그것은 너무나 기쁨이다

그리고 그것은 밖에서 오지 않는다, 안에 있다

자신 을 소중히 하는 것이다

 

'좋다, 지금부터 나는 마음에게 내주지 않겠다', 아니다, 그렇게 말하지 마라

점차 점차, 우리는 적절한 균형을 발견한다, 너무 열심히 애쓰지 않고

 

그냥 고요한 각성의 자리에서 머물러라

 

is it affected by activity? not at all

it's the mind, person that is affectted by activity

but mind and person, is also movement to be aware of from the unmoving

'but guruji, can i sit around all day?'

 

그것 이 활동에 의해 영향받는가, 전혀 아니다

활동에 의해 영향받는 것은 마음, 제한된 인식이다

하지만 마음과 제한된 인식 또한, 움직이지 않는 것에서 인식하는 움직임이다

 

'하지만 스승님, 내가 하루종일 앉아있을 수 있나요'

 

if you honor it a little, if it's time to do, doing will happen

but it's time to attent to something, you only have to think about, 'oh should i attent........'

somehow something moves, moves naturally

because it is not in conflict with any action particularly

but just watch the mind

and it seems to pull you into a person, doer, simply just let watch, stay as you are

so you break this spell of hypnosis of taking the shape of one must do

 

그대가 그것 을 조금 귀중히 여긴다면,

할 때, 하는 것이 일어날 것이다

하지만 무언가에 주의를 주고 있는 때라면, 그대는, '아 내가 그래야 하지 않을까...........' 의 식으로 생각해야 할 뿐이다

어떻게 해서인가 무언가가 움직인다, 자연스럽게 움직인다

왜냐하면 그것 은 특정하게 어떤 움직임과 갈등하지 않기 때문에

 

하지만 마음을 지켜봐라

그리고 그것은 그대를 제한된 인식으로, 하는 자로 잡아당기는 것 같다,

단순하게 그냥 바라봐라, 그대로서 머물러라

그렇게 그대는, 해야 하는 자의 모양을 잡는 최면의 주술을 깬다

 

and it doesn't go away easy

but it's the most worthwhile attention, looking and bears fruit immediately

 

그리고 그것은 쉽게 사라지지 않는다

하지만 가장 가치 있는 주의다, 바라보는 것, 

그리고 즉시 열매를 맺는다