하지만 그대 자신을 지나치게 몰아붙이지 마라. 그냥 그대가 그것을 사랑할 때까지 해라

 

진리에서 성장하는 누구라도, 무지로 돌아가고 싶어하지 않는다

 

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you can ask, 'whatever is needed, bring me to that,

whatever you designed this life for to find you, help me'

little by little bit, you start to find your way

and it'll be quicker than those who are using all those techniques

 

그대는, '필요한 것이 무엇이든, 나를 그것으로 데려가 달라,

당신을 발견하기 위해, 무엇을 향해 이 삶을 설계했든,

날 도와달라'라 요청할 수 있다

 

조금씩 조금씩, 그대는 그대의 길을 찾기 시작한다

그리고 그것은 온갖 기술들을 사용하는 이들보다 빠를 것이다

 

if you want to do exercise all day, you can do day, not to harm you, it is good

but i say, at least 30 minutes because we get a little bit lazy,

sometimes after 5 minutes, we give up

so i say, persist a little bit

at a certain point, you are going to want to sit

because there's joy and the peace you find because of that

so you can do whatever you life

but don't force yourself too much

just do it until you start to love it

 

하루종일 단련하고 싶다고 한다면, 그럴 수 있다, 해로울 것 없다, 좋다

하지만 내가 적어도 30분이라 말하는 것은, 우리가 좀 게으르기 때문이다

때로는 5분 하고, 그만한다

그래서 나는, 좀 지속해라 라 한다

 

어느 지점에 이르면, 그대는 앉고 싶을 것이다

그것으로 발견하는 기쁨과 평화가 있기 때문이다

그래서 그대가 좋을대로 할 수 있다

하지만 그대 자신을 지나치게 몰아붙이지 마라

그냥 그것을 사랑할 때까지 해라

 

and also prayer, 'please whatever messages inside my being that is creating difficulty and complexity in my heart, please dissolve them or delete them, messages,

because i'm not able to see it by myself'

and you start to see, and you offer this, offer consciously, it has power

 

또한 기도,

'부디 나의 존재 안에 있는 메시지가 무엇이든, 나의 가슴에서 어려움과 복잡함을 일으키는 것을,

부디 사라지게 해 달라, 아니면 그 메시지들을 지워달라,

왜냐하면 나 혼자서는 볼 수 없기 때문이다'

 

그리고 그대가 보기 시작한다, 그리고 이것을 내놓는다, 의식적으로 내놓는다,

그것이 힘을 갖는다

 

so i give very simple things, 

then the mind cannot make an excuse

your challenge is not because the teaching is complex,

challenge is that ego is afraid of god

and at the same time, it is desperate for god

and you must get over that paradox

 

그래서 나는 아주 간단한 것들을 준다

그러면 마음이 핑계댈 수 없다

그대의 어려움은 가르침이 복잡해서가 아니다

어려움은 에고가 신을 두려워하기 때문이다

그리고 동시에, 절박하게 신을 구한다

그대는 그 모순을 극복해야 한다

 

there is fear in us that 'i'm going to give up the things that are so wonderful'

nothing that is so wonderful

i will tell you that the more you lose what is false, the more you find you're always here

even if you lose your body, you're always here

 

우리 안에, '난 아주 멋진 것들을 포기하는 것 같다'라는 두려움이 있다

그렇게 멋진 것은 없다

 

그대가, 거짓인 것을 더 잃을수록, 그대는 항상 여기에 있는 것을 더욱 발견한다

그대의 몸을 잃을지라도, 그대는 항상 여기에 있다

 

as much as you transcend, as you evolve, you keep finding that you're never less you, always more you,

feel more true

everything that you have overcome, the new place you have reached, you never want to go back to the old place

when you're really evolved, the only time you want to go back to the old is when you make bad mistakes

anyone who's growing in the truth, you don't want to go back to ignorance

so if you transcend the whole world, you'll still be so you

you'll never not be you

but not the ego you, your true you, your heart consciousness

 

변형시키는 만큼, 진화할수록,

결코 덜한 그대가 아니다, 항상 더 그대라는 것을 계속해서 발견한다,

더 진실하게 느낀다

극복해 온 모든 것, 그대가 이른 새로운 자리,

그대는 낡은 자리로 결코 돌아가고 싶지 않다

 

정말로 진화할 때, 그대가 낡은 것으로 돌아가고 싶은 때는, 나쁜 실수를 할 때 뿐이다

진리에서 성장하는 누구라도, 무지로 돌아가고 싶어하지 않는다

그래서 그대가 온 세상을 변형시킨다면, 그대는 여전히, 너무나 그대일 것이다

결코 그대이지 않지 않을 것이다

하지만 에고의 그대가 아니다, 진짜 그대, 그대의 가슴 의식