잔혹할 필요 없다, 하지만 확고해야 한다

you have to be supernanny with your mind

and don't give in, because it's very badly trained

sometimes like this, to sit, to stay with it,

you don't have to be cruel, but you must be firm

you have to have a little bit of self discipline to stay

so the exercise i give is like this, try

 

그대는 그대의 마음에게 수퍼내니가 되어야 한다

굴복하지 마라, 마음은 아주 나쁘게 단련되어 있으므로

 

때로는 이렇게,

앉는다, 마음을 붙들고 머문다,

잔혹할 필요 없다, 하지만 확고해야 한다

좀 자기 단련을 해야 할 필요가 있다

내가 내주는 연습이 이런 식이다, 해봐라

 

then you begin to feel the space

when you taste your space, now you have the courage, 'yes i want more'

and your mind will send you all kind of things,

he become like the agent of darkness

no you try

sometimes you fail, and you go back

but you must honor because lord comes through,

you come back to your power

 

그런 다음 그대는 공간을 느끼기 시작한다

그대가 그대의 공간을 맛볼 때, 이제 그대는 용기를 갖는다, '좋다, 난 더 원한다'

 

그대의 마음이 그대에게 온갖 것들을 보낼 것이다,

어둠의 대리인같이 된다

아니다, 그대는 시도해라

때로는 실패한다, 그리고 다시 돌아간다

 

하지만 그대는 소중히 해야 한다, 신은 그것을 통해 오므로

그대는 그대의 힘으로 돌아간다

 

once you feel the presence, which is not your person presence, you will know

 

한 번 그대가 현존을 느끼면,

그대의 제한된 인식의 존재가 아니다,

그대가 알 것이다

 

it is not right you go everyday talking about your mind

'my mind is like this, my mind is so strong'

that is called mind worship

you strengthen this thing

that's how it is, learn to detach, be aware of it, but don't log into

just stay empty and be present

it's avaliable for everybody who can use it

 

매일 그대의 마음에 대해 말해대는 것은 옳지 않다

'나의 마음은 이렇다, 나의 마음은 너무 강하다'

 

마음 숭배라 하는 것이다

그대가 이것을 강화한다

 

그건 그런 식인 것이다, 

집착 없이 있는 것을 배워라, 그것을 인식해라, 하지만 들어서지 마라

단지 비어 머물러라, 존재해라

그것을 활용할 수 있는 모두에게 가능한 것이다

 

so let you introduce your mind to god

that is how to meet reality

that's the ultimate reality

 

그래서 그대의 마음이 신에게 소개되도록

그것이 현실을 만나는 법이다

그것이 궁극의 현실이다