echart tolle
i mentioned the baggage that you cannot easily let go of
that travels with you
that may come in the form of certain pattenrs
very common patterns i'll mention a few
they will be familiar to some of you
complaining or fault finding, a very famorite pattern of the egoic mind
because when you complain something,
who you feel yourself to be can get a little bit brigger and strongger
you put yourself in a position of superiority
it's an unconscious pattern
그대가 쉽게 놓을 수 없는,
그대와 함께 다니는 짐
특정한 습관의 모습으로 나타날 수 있다
아주 흔한 것들로,
불평하기나 지적질,
에고 마음이 아주 좋아하는 습관이다
왜냐하면 무언가에 대해 불평할 때,
그대 자신인 느낌이 좀 더 크고 강해진 것 같으므로
그대가 우월하다
무의식적 습관이다
i'm not saying, to point out to somebody that needs to change
if they can do it
this is not complaining
some things can be put right
other things perhaps not
변화가 필요한 누군가에게 그들이 변화시킬 수 있다면,
가리키지 말라고 하는 것이 아니다
그건 불평이 아니다
무언가가 제대로 될 수 있다
아닌 것들도 있을 것이다
so please use every moment of being here
to step out of the conditioned mind
by here comes the spiritual practice
by using the present moment as a portal into a deeper state of consciousness
the unconditioned state of consicousness
부디 여기에 있는 모든 순간을
습관화된 마음에서 벗어나기 위한 것으로 활용해라
여기에서 영적 연습이 들어선다
지금 순간을,
더 깊은 의식 상태로 들어서는 입구로 활용해라
습관 없는 의식 상태로 들어서는
so the present moment really is the device so to speak that you use
and the present moment has two dimensions to it
the surface dimension and the depth dimension
지금 순간이란 정말로,
그대가 활용하는 도구라 할 수 있다
지금 순간은 두 가지 차원을 갖는다
표면 차원과 깊은 차원
first, the surface dimension by noticing
whatever there is around you in a state of alertness
alert to sense perceptions
if you become alert to sense perceptions,
you're beginning to touch the surface of the present moment
먼저, 표면 차원은
그대 주변의 것이 무엇이든, 깨어 있는 상태로 알아차리는 것이다
감각 인식에 깨어 있는 것
그대가 감각 인식에 깨어나게 된다면,
지금 순간의 표면에 닿기 시작한다
and now the practice is
don't believe your mind when it says, 'you can't do that'
you are looking without interpretation
이제 여기에서 연습은,
그대의 마음이, '넌 할 수 없을텐데'라 말하는 것을 믿지 마라
해석 없이 바라본다
and as i speak about that right now,
i hope that these words that are not just words
because the words come out of that state of alert presence
which is nobody's personal achievement
it's an evolutionary shift
the me that i thought i was isn't even there when the alert presence arises
so it's nobody's achievement
내가 지금 그것에 대해 말할 때,
바라길,
이 말들은 그냥 말이 아니다
왜냐하면 말이 깨어 있는 현존의 상태에서 나온다
어느 누가 개인적으로 성취한 것이 아닌
진화에 의한 변화
'내가 생각했던 나'는
깨어 있는 현존이 일어날 때, 거기 있지도 않다
그러니 누군가가 성취한 것이 아니다

and this is the arising of a deeper essence in you
그리고 이것이 그대 안의 보다 깊은 본질의 일어남이다
and you do that by
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