누가 불안이 잘못된 것이라 말했는가

만나는 것은 대면하는 것과 다르다

대면 은, 그대가 여전히 이기고 싶어한다,

그대 자신의 이런 측면을 만나고 싶어한다, 혹은 나는 이것을 제거하고 싶다,

왜냐하면 그것을 좋아하지 않기 때문에-----, 내가 무엇이라 진단하는 것이든 그것을

 

나는 그냥 그대를 만남의 지점으로 되돌리고 있다, 그것을 대면하는 것이 아니라

정말로 그것인 대로 두는 것이다, 그것을 제거하는 것이 아니라

그건 거의 대면 의 반대다

정말로 그것에 여는 것이다, 그대의 가슴을 그것에 여는 것이다, 그것이 무엇이든

 

그리고 그대가 그대의 가슴을 그 불안함에 연다면, 그대는 사실 정말로 그것인 대로 둔다

---

 

you're able to tell the truth about that, once we stop talking that what we should be----

you just stop what's spiritual or not spiritual

so there's some anxiety, even anxiety is a label, so if we don't even need a label, anxiety,

can you just let your conscious experience that without be adding it?

 

그대는 그것에 관해 진실을 말할 수 있다,

우리가 해야 하는 것.............에 관해 말하는 것을 그만두면

 

그냥 영적인 것 혹은 영적이지 않은 것을 그만 한다

 

그래 불안이 있다, 불안조차 이름이 붙는 것이다

그래서 우리가 이름 붙일 필요도 없다면, 불안함이라고

 

그대는 그냥 덧붙이는 것 없이 그대의 의식이 경험하는 대로 둘 수 있는가

 

'i feel like it's in the way of something else'

 

'나는 뭔가가 길을 막고 있는 느낌이다'

 

but what if you stop?

and you recognize you want to go beyond it, but you don't take any move to go beyond it,

you don't take step---

 

그대가 멈춘다면 어떤가

그리고 그대는,

그대가 그것을 넘어서고 싶다는 것을 알아차린다,

 

하지만 그것을 넘어서기 위해, 그대에게 필요한 움직임은 없다

그대는 내딛지 않는다

 

if you're not going to beyond it, and you give up a hope of going beyond it,

then you actually have a chance to experience it

 

그대가 그것을 넘어서지 않을 것이라면, 그리고 그것을 넘어설 희망을 포기한다,

그러면 사실 그대는 그것을 경험할 수 있는 기회를 갖는다

 

i just make clear a point is not the change

it may change, but if you the point was changed, which was

before you wanted to ge beyond it

so the point was, you wanted to change somehow

it did change because you wanted it to, this is the really important point

it change with your willing to give up your desire for change

this is really crucial

 

나는 분명히 한다, 요지는 변화가 아니다

변할 수 있다, 하지만 요점인 그대가 변한다면, 이전의 그대가

이전에 그대는 넘어서고 싶어했다

그래서 그대는 어떻든 변화시키고 싶어했다

 

그것이 변했다, 그대가 그러도록 원했기 때문에, 이것이 정말 중요한 요점이다

그대가 기꺼이 변화를 향한 그대의 욕망을 포기하는 것으로 변한다

이것이 정말 중요하다

 

it has nothing to do with spiritual or anything you have ever experienced to anything you will experience

it has to do with this moment

and how you are trying to escape this moment, get beyond this moment

because it's uncomfortable

and added to that discomfort of a thought shouldn't be here

and if i were doing it right, it wouldn't be here

that's normal, that's what we do

 

영적인 것과 전혀 관계 없다, 혹은 그대가 경험한 어떤 것, 그대가 경험할 어떤 것과도 관계 없다

그것은 이 순간과 괸계 있다

 

그리고 그대는 어떻게 이 순간을 빠져나갈까, 이 순간을 벗어날까

왜냐하면 불편하기 때문이다

그리고 그 불편함에 더해, '불편해하는 생각이 있으면 안 된다

내가 제대로 하고 있다면, 있지 않을 것이므로'

 

그것이 보통이다, 그것이 우리가 하는 것이다

 

but all i do is to direct you back, to giving up any hope of getting out of this moment

giving up in here, to recognize desire to get beyond it, and this, giving that up

so actually you could meet what's here

then yes, changes, but maybe living gets worse

 

하지만 내가 하는 것은 전부, 그대를 되돌리는 것이다, 이 순간에서 벗어날 수 있다는 희망을 그만두게 하는 것이다

여기에서 포기한다, 벗어나고 싶어하는 욕망을 알아차린다, 그리고 이것을 포기한다

그렇게 사실 그대는 여기에 있는 것을 만날 수 있다

그러면 물론, 변한다, 하지만 사는 것이 더 안 좋아질 수도 있다

 

meeting is different from confronting

confronting, you still want to win, you want to meet this aspect of yourself or this thing i can get rid of it, because we don't like it------whatever i diagonosis

so i'm just bringing you back to the point of meeting, not confronting it

really letting it be there, not getting rid of it

it's almost the opposite of confronting. it's really opening to it, opening your heart to it, whatever it is

and if you open your heart to that anxiety, you actually really let it be here

 

만나는 것은 대면하는 것과 다르다

대면 은, 그대가 여전히 이기고 싶어한다,

그대 자신의 이런 측면을 만나고 싶어한다, 혹은 나는 이것을 제거하고 싶다,

왜냐하면 그것을 좋아하지 않기 때문에-----, 내가 무엇이라 진단하는 것이든 그것을

 

나는 그냥 그대를 만남의 지점으로 되돌리고 있다, 그것을 대면하는 것이 아니라

정말로 그것인 대로 두는 것이다, 그것을 제거하는 것이 아니라

그건 거의 대면 의 반대다

정말로 그것에 여는 것이다, 그대의 가슴을 그것에 여는 것이다, 그것이 무엇이든

 

그리고 그대가 그대의 가슴을 그 불안함에 연다면, 그대는 사실 정말로 그것인 대로 둔다

 

who said anyting's wrong with anxeity? we had to learn that

and it proves that we are calm and spiritual and happy, so oh my God, anxiety becomes an enemy

and we have to confront enemy and get rid of enemy,

and it all causes not be anxious,

but that doesn't work

that'll make more anxious, maybe more subtlely anxious

but as you say, the truth is that life gets smaller and smaller

so you're anxious, that's it, you're human being, you're animal, animal gets anxious

especially when you're feeling caged in your life

 

누가 불안이 잘못된 것이라 말했는가

우리는 그렇다고 배워야 했다

그리고 우리는 고요하고, 영적이며 행복하다고 입증한다, 

그러니 으아, 불안함! 은 적이 된다

그리고 우리는 적에 대면해야 한다, 그리고 적을 제거해야 한다

그런 모든 것이 불안하지 않게 한다,

 

하지만 그건 그렇게 되지 않는다

더 많은 불안을 만들 것이다, 아마 미묘하게 불안한 

 

그대가 말하는 것처럼, 사실 삶이 점점 더 작아진다

 

그대는 불안하다,

그것이 다다

그대는 인간 존재다, 동물이다, 동물은 불안해한다

특히 그대 삶에서 우리에 갇힌 느낌일 때

 

so what if you just take a moment and stop trying to not be anxious

the way to do that is to not have anxiety mean anything

and then is not even anxiety, some energy you're feeling

you've been laughed, you're alone, how're you going to manage

you just drop all the spiritual thing, God will take care of me, i trust life,

it's so true, but you just drop it for a moment

so that you can experience what's here

are you willing to just be anxious or whatever you want?

 

그러니 그대는 그냥 잠시, 불안하지 않으려 하는 것을 그만둔다면 어떤가

그렇게 하는 방식은, 불안함에 어떤 뜻이 있다고 하지 않는 것이다

그러면 불안함조차 없다, 그대가 느끼는 어떤 에너지다

 

'그대는 비웃음 당한다, 혼자다, 어떻게 대처할 것인가'

 

그냥 그 모든 영적인 것을 놓아라, 

'신 이 나를 보살필 것이다, 나는 삶을 신뢰한다--',

그건 너무 사실이다, 하지만 그대는 그냥 잠시 그것을 놓아라

그래서 여기에 있는 것을 그대가 경험할 수 있다

 

그대는 기꺼이 그냥 불안해 하겠는가, 아니면 그대가 원하는 것, 무엇이든?

 

(그렇다)

 

so now what's here?

because that's the beginning

it's something that we feel we have to get beyond, bigger than, or through,

so then we will be happy or fulfilled

but i'm really saying the opposite is quicker

this is my teacher's transmission

go right into it

that's what's stopping me, stop of worrying of whatevaer it is appearing

 

그럼 이제 여기에 무엇이 있는가

왜냐하면 그것이 시작이다, 우리는 우리가 뭔가 넘어서야 하고, 더 커져야 하고, 겪어야 하는 것으로 느낀다

그런 다음 우리는 행복해질 것이다, 혹은 성취될 것이다

 

하지만 나는 정말, 그 반대가 더 빠르다 고 말한다

이것이 나의 스승이 전한 것이다

바로 그것으로 간다

그것이 나를 멈추게 한 것이었다, 나타나는 그것이 무엇이든, 그것에 대해 걱정하는 것을 그만두는 것

 

so great power to avoid, nothing wrong with avoiding, it's very appropriate in many circumstances

just like escape------, resistance

but in the moment of really wanting to discover what it is or who it is,

all has to be thrown out the window

so there, this is not knowing anything about what the spiritual way it used to do it

there is no spiritual way in the moment of what you're meeting

it's not such thing

yeah, you see that's freedom right there

you're free from the bondage of spiritual way

then itself is evolutionary leap

you're not burdened by spiritual way

 

피하는데 커다란 힘이 있다, 피하는데 잘못된 것은 없다,

많은 경우에서 아주 적절하다

벗어나는 것도 마찬가지다------, 저항도

하지만 정말로, 그것인 것 혹은 누구인지 를 발견하고 싶은 순간에는

그런 모든 것이 창 밖으로 내던져져야 한다

거기 있다, 이것이 알지 못함,

이전에 영적으로 알던 방식에 관한 어떤 것도

 

그대가 만나는 순간에 영적인 방식은 없다

그런 것이 아니다

그곳에서 바로 자유다

그대는 영적인 방식의 구속으로부터 자유롭다

그러면 그것 자체가 진화의 도약이다

그대는 영적인 방식의 짐을 지지 않는다