하지만 나는 여기에서 그대에게 말한다, 그대는 고요하다

그것은 믿거나 안 믿거나의 문제가 아니다

나는 그대가 그것을 믿기를 원하지 않는다

나는 그대 스스로 그것을 조사하기를 원한다, 그것이 사실인지, 아니면 또 다른 믿음인지

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there's a feeling and the interpretation of the feeling since feeling is agitated,

so there's a conclusion, therefore that means i'm agitated-

mental agitation, it goes long with that,

so that's further proof i'm agitated

but i'm here to tell you that you are still

and this agitation is in your body perhaps, in your emotions perhaps, in your mind perhaps, in your elements perhaps, but you are the awareness that recognizes the agitation

 

느낌이 있고, 그 느낌에 대한 해석이 있다,

느낌이 불안하다고

 

그래서 결론이 있다, 그러므로 나는 불안하다-

정신적인 불안이 함께 따른다

그래서 그것은, 내가 불안하다는 더한 증거다

 

하지만 나는 여기에서 그대에게 말한다, 그대는 고요하다

그리고 이 불안은 아마 그대의 몸에 있을 것이다, 그대의 감정에, 그대의 마음에, 그대의 요소들에

하지만 그대는 인식이다, 그 불안을 알아차리는

 

can there be the recognition of the agitation without the awareness of that agitation?

(no)

right, simple, isn't it?

is the awareness of the agitation agitated?

is awareness agitating?

(no)

that's right

awareness is still, isn't it? (yes)

i say to you, you are that awareness

agitation comes and goes, calmness comes and goes, awareness is eternal, it is eternally still, you are that

 

그 불안에 대한 인식 없이, 불안에 대한 알아차림이 있을 수 있는가

(아니다)

그렇다, 간단하다, 그렇지 않은가

 

그 불안에 대한 인식이 불안한가

인식이 볼안해하고 있는가

(아니다)

그렇다

인식은 고요하다, 그렇지 않은가 (그렇다)

나는 그대에게 말한다, 그대는 그 인식이다

 

불안은 오고 간다, 불안이 가라앉음 은 오고 간다,

각성은 영원하다, 그것은 영원이 고요하다, 그대는 그것이다

 

you can't catch with your mind

but the mind gets agitated further trying to catch it

let the mind do its things, it doesn't matter

you are the awareness of the mind's agitation

you are what is already still

 

그대는 그대의 마음으로 잡을 수 없다

하지만 마음은 그것을 잡으려고 더 불안해진다

마음이 그러도록 두어라, 상관 없다

그대는 마음의 불안에 대한 인식이다

그대는 이미 고요한 것이다

 

(i can't believe it)

 

(믿을 수가 없다!)

 

it's not a question of believing it or not believing it

i don't want you to believe it

i want you to investigate it for yourself, is this true or is this another belief?

in your life, moments of agitation have appeared and disappeared

you haven't been agitated every second of your life

maybe majority, i don't know but that's a way of the certain nervous system

 

그것은 믿거나 안 믿거나의 문제가 아니다

나는 그대가 그것을 믿기를 원하지 않는다

나는 그대 스스로 그것을 조사하기를 원한다, 그것이 사실인지, 아니면 또 다른 믿음인지

 

그대의 삶에서, 불안의 순간들이 나타나고 사라진다

그대는 그대 삶의 매 순간 불안하진 않았다

아마 대개는 그랬을 수도 있다, 나는 모른다, 하지만 어떤 신경계는 그런 방식이다

 

human beings, certain nervous systems experience or generate more agitation than others

the awareness of that agitation, that has never come and gone

that's always been present, and it's always been still

the dilemma and the suffering comes out of the misidentification of yourself as your body which can be agitated or sick-

or your mind which can be spinning, calm, confused rather than the awareness of all of that

 

인간 존재들, 어떤 신경게는 다른 이들보다 더한 불안을 경험하거나 만들어낸다

그 불안에 대한 인식, 그것은 온 적 없고 간 적 없다

그것은 항상 있어 왔다, 그리고 그것은 항상 가만 있었다

 

그대 자신을, 불안해하거나 아플 수 있는 그대의 몸으로 오해하는데서

딜레마와 고통이 나타난다

혹은 인식하는 것이기 보다는, 빙빙 돌 수 있고, 진정될 수 있고, 혼동될 수 있는 그대의 마음으로 오해하는데서

 

what gets almost overwhelm feelings?

(my body)

now does the awarenss get overwhelmed?

 

느낌에 의해 거의 압도되는 것이 무엇인가

 

(나의 몸이다)

 

그 인식이 압도되는가

 

has the awareness of that gone anywhere? or gotten agitated? or been diminished? -

i don't want you to accept it because i say so

don't do that

 

그 인식이 어디에 간 적 있는가, 아니면 불안해한 적 있는가, 아니면 줄어든 적 있는가--

나는 내가 그렇게 말하기 때문에, 그대가 그것을 받아들이는 것을 원하지 않는다

그러지 마라

 

there's a big fight, mind is fragmented into good guys, bad guys and the mediators

the awareness of all that, is there any split there?

(no)

you're doing very very well, you're telling the truth

so the very fact that you're willing to tell the truth, even though you're experiencing suffering of this situation,

means that you're interested in more than this identification of yourself as this body

this is excellent, excellent sign, you can believe that

 

커다란 싸움이 있다, 마음은 좋은 녀석들, 나쁜 녀석들, 그리고 중재자들로 분열된다

그 모든 것에 대한 인식, 거기에 분리가 있는가

(아니다)

그대는 아주 아주 잘 하고 있다, 그대는 사실을 말하고 있다

 

그래서 그대가 기꺼이 사실을 말하려는 그것이,

그대가 이 상황에 대해 고통을 경험하고 있더라도

그대는 그대 자신을 이 몸으로 오해하기 보다 이것에 더 관심이 있다는 뜻이다

이것은 굉장한, 굉장한 신호다, 그대는 그것을 믿어도 좋다

 

now throughout time, conditioned existence has been taught,

so you have to learn that you are your body

and that learning gets translated into thoughts

then you have to learn you're being in the bad body because you're in pain and you're agitated,

and stop that, you bad girl! slap slap

and then another fragment's up, says, 'i'll stop when i feel like to stop it, leave me alone'

this is what goes on in your mind, right?

 

시간 내내, 조건화된 존재는 가르쳐져왔다

그대는 그대가 그대의 몸이라는 것을 배워야 한다

그 배움은 생각으로 해석된다

그러면 그대는, 그대가 아프고 불안해하기 때문에, 그대가 안 좋은 몸 상태로 있다는 것을 배워야 한다

그리고 '그만해라, 나쁜 것이다' (찰싹 찰싹)

그런 다음 또 다른 분열이 나타나 말한다, '나는 내가 그만하고 싶을 때 그만하겠다, 날 내버려둬라'

 

이것이 그대의 마음에서 계속되고 있는 것이다, 맞는가

 

this is what goes on in individual mind and goes on in collective mind

and collective mind, we witness as wars

religious wars, political wars-

but it's the same mind, war with itself

one side of the fragmentation of mind, deciding the other side to go

there's no room for it here

and the identification and suffering in that, or the self righteousness in that

 

이것이 개인의 마음에서 계속되고, 집단의 마음에서 계속되는 것이다

그리고 집단의 마음은 우리가 전쟁들로 목격한다

종교 전쟁, 정치 전쟁---

하지만 같은 마음이다, 그 자신과의 전쟁이다

마음의 분열의 한쪽이, 다른 쪽을 가라고 결정한다

'여기 그것을 위한 공간은 없다'

그리고 그것에 동일시와 고통이 있다, 혹은 자기 정당화가 있다

 

but the point is, there's awareness of this war

that is not at war. that is peace itself

 

하지만 핵심은, 이 전쟁에 대한 인식이 있다

그것은 전쟁 안에 있지 않다

그것은 평화 자체이다