낮은 특질의 'no' 와 반대되는 높은 특질의 'no'

i had this expression, a high quality no as opposed to a low quality no

a low quality no is you make other person into a kind of enemy, 

'why you always ask me this--?', you argue, you shout,

you accuse the other person, 'you're trying to use me, i can see it. you've used it before and now you're doing it again',

'now you're asking me for money again, i've already lent you five times, have you given it back to me? no you haven't, so no i'm not going to do it, just don't. leave me alone'

 

내가 이런 표현을 했다

낮은 특질의 'no' 와 반대되는 높은 특질의 'no'

낮은 특질의 'no' 는, 그대가 다른 사람을 적과 같이 만든다

 

'너 왜 항상 나한테 이래?', 그대는 다투고 소리지른다

그대는 다른 사람을 비난한다,

'너는 나를 이용하려 한다, 내게 보여. 이전에도 그런 적 있지, 그리고 지금 또 그러네'

 

'지금 너는 나에게 또 돈을 요구하고 있어, 나는 이미 너에게 다섯 번을 빌려주었는데, 갚았니? 아니잖아,

그래서 싫어, 나는 그러지 않을거야,

그만해, 날 내버려 둬'

 

that's one no

 

이것이 하나의 no 이다

 

and there's another no which is non-reactive

it does not arise from reactivity, but is response to the situation that says, 'no i don't want to'

let's say whatever their request is or demand, 'no i can't do it anymore. i don't want to do it anymore. no i'm not going to give you money again because i've already given you five times, so i won't give you again. that's just how it is, no i can't'

 

그리고 반응하는 것이 아닌 no 가 있다

반응에서 나오지 않는다, 상황에 대한 대응이다, '아니, 난 그러고 싶지 않다'

 

그들의 요청이나 요구가 무엇이든,

 

'아니 난 더는 할 수 없다. 나는 더 이상 하고 싶지 않다.

나는 너에게 또 돈을 빌려주지는 않을 것이다, 이미 너에게 다섯 번을 주었다, 그러니 다시 주지는 않을 것이다,

그냥 그렇다, 난 할 수 없다'

 

whatever you may be, you're saying no without creating enemy 

or without making situation into an enemy

so it's conscious no

and you're still in a state of non-resistance

the state of resistance strengthens the ego

and this is a way of not operating through ego

 

그대는 적을 만들어내지 않고, no 라 말한다

혹은 상황을 적으로 만들지 않고

그래서 의식적인 no 이다

그리고 그대는 여전히 저항 없는 상태에 있다

저항 상태는 에고를 강화한다

그리고 이것이 작용하지 않는 방식이다, 에고를 통한다는

 

so you don't have to become a doormat

but this non-reactive now requires you to be alert and present

and then you're still also the part of that is, you stop complaining to people about what they do

as i gave in the example, when you give a low quality no, you make the other wrong and you complain about them

all that drops away

i often met, as you might know, i often remember an important aspect of the egoic mind, the unconscious pattern of the egoic mind,

is the complaining function

complaining about other humans, their deficiencies,

both many ways in which they are wrong and lacking, whatever it may be

 

그래서 그대는 발 닦개가 되어야 할 필요 없다

하지만 이 반응하지 않는 것은, 

이제 그대가 깨어있고 현존함을 필요로 한다

그러면 그대는 여전히 그 일부이면서, 사람들이 하는 것에 대해, 사람들에게 불평하는 것을 멈춘다

 

내가 제시한 예시처럼,

그대가 낮은 특질의 no 를 할 때, 그대는 다른 사람을 잘못된 것으로 만들고, 그들에 대해 불평한다

 

그런 모든 것들이 떨어져나간다

 

그대가 알 수도 있듯, 나는 자주 만났다,

에고 마음의 중요한 측면, 에고 마음의 무의식적인 패턴은

불평하는 작용이다

 

다른 인간들에 대해, 그들의 결함에 대해 불평한다

많은 식에서, 그들이 잘못되어 있고, 부족하다, 그것이 무엇이든

 

and for many humans, it's very important part of their life, is complaining about others

either you can complain to them directly, or very frequently to other people when you talk,

'you know what he said?', and then you tell the story

and again, another favorite occupation of the ego is telling a story of what she or he did

'and then he said, this and that', 'and i said, how dare you do this again?'

'and then he said', 'then i said'

 

그리고 많은 인간들에게, 그들의 삶에서 아주 중요한 것은 다른 이들에 대해 불평하는 것이다

그들에게 직접 불평할 수도 있고, 

아니면 흔히, 그대가 말할 때 다른 이들에게 한다

 

'그가 뭐라고 말했는지 알아?'

그리고 그대는 이야기를 한다

그리고 다시, 에고가 좋아하는 또 다른 일은, 그녀 혹은 그가 무엇을 했는지에 대해 말하는 것이다

 

'그런 다음 그가 말했어, 이렇게 저렇게'

'그리고 내가 말했지, 너 어떻게 이런 짓을 또 하지?'

'그런 다음 그가 말했어',

'그런 다음 내가 말했지'

 

very frequent thing that unconscious people do

and you're always the winner of course. you're always the one who is right in the story

 

무의식적인 사람들이 하는, 아주 자주 하는 것이다

그리고 그대는 물론 항상 승자다, 그대는 항상 이야기에서 옳은 자이다

 

the complaining disappears from your life

that's a very important shift 

because it has no purpose

i'm not talking about complaining to say, 'i want to exchange this thing. i bought this thing yesterday but it's not working'

that's not complaining

you could make it into complaining because you could personalize it, and regarding it as a personal insult to you that they sold you something that's not working

and then it becomes an unpleasant drama again

 

불평이 그대의 삶에서 사라진다,

그것은 아주 중요한 변화이다

왜냐하면 그것에는 목적이 없기 때문이다

 

나는, '나는 이것을 바꾸고 싶다. 어제 샀는데 작동하지 않는다' 라 말하는 것을 불평이라 말하고 있지 않다

그것은 불평이 아니다

 

그대는 그것을 불평으로 만들 수도 있다, 그것을 사적으로 만들 수 있다,

그것을 그대에 대한 모욕으로 간주한다

그들이 그대에게 작동하지 않는 것을 팔았다,

그러면 그것은 또 불쾌한 드라마가 된다

 

but to rectify something that is wrong, is not complaining

unless you make it into complaining

 

하지만 잘못된 것을 바로잡기 위한 것은 불평이 아니다

그대가 그것을 불평으로 만들지 않는다면

 

you bring in the me, the offended person

oh offended is a big thing these days as you know

everybody's offened continuously on social media and everywhere

'i'm offened', 'no i'm more offened than you'

another, the ego has in certain time periods, ego manifest in different ways

and now of course, the ego uses the opportunity of the digital age, social media, facebook, twitter, whatever else is called, i don't know

it uses that to amplify itself in certain ways that were not possible before

it's a great opportunity for the ego to proliferate and amplify itself

 

그대는 '내게' 를 불러온다, 공격 받은 사람,

 

공격 받았다 는 요즘 큰 것이다, 그대가 알듯

모두가 계속해서 공격받는다, 소셜미디어에서 모든 곳에서,

'나는 공격받았다', '아니 내가 너보다 더 많이 받았어'

 

또 다른, 

에고가 특정한 시간의 기간을 갖는다, 에고가 다양한 방식들로 드러난다

그리고 이제 물론, 에고는

디지털 시대, 소셜미디어, 페이스북, 트위터, 그 밖에 무엇이라 불리는지 내가 모르는 것 을 기회로 사용한다

이전에는 가능하지 않았던 특정한 방식들로, 그 자신을 증폭시키는데 사용한다

에고가 스스로를 증식시키고, 증폭시키는 커다란 기회이다