모두가 이것을 찾고 있다, 하지만 알아차리지 못한다

if you find your mind is becoming complex, leave him

this complexity is a sign of ignorance

truth in you is already there, does not come from somewhere like some divine ball

and is not a file of concepts

truth is not a belief, but belief faciliate the depth of your realization

trust

 

그대의 마음이 복잡해지는 것을 본다면, 그를 내버려둬라

이 복잡성은 무지의 표시다

그대 안 진리는 이미 있다, 뭔가 신성한 공 처럼 어딘가에서 오지 않는다

그리고 개념들의 무더기도 아니다

진리는 믿음이 아니다, 하지만 믿음이 그대의 깨어남의 깊이를 돕는다

신뢰해라

 

if you come here, already grace brought you

but we also have to fulfill something

because force always take you to the world like some reflex to go there

and it comes through personal identity

and to conquer that energy, just by observing it, and so it comes back into the heart

when it is in the heart, then it continue, then it's different, then it's in service to the heart

 

그대가 여기에 온다면, 이미 은혜로움이 그대를 데려왔다

하지만 우리는 무언가를 성취하기도 해야 한다

왜냐하면 힘이 항상 그대를 세상으로 데려간다, 뭔가 반사작용이 그곳으로 가듯

그리고 그것은 제한된 인식의 동일시를 통해 온다

 

그 에너지를 이겨내기 위해서는, 

단지 그것을 바라보는 것으로

그러면 그것은 가슴으로 돌아간다

그것이 가슴에 있을 때,

그것은 계속된다, 다르다, 가슴에의 헌신이다

 

until it is introuduced to the heart, it will just gallop into

when you hold your attention and be,

don't cover your eyes and senses, let them play

we've tried enough to control

let them play

but recognize that there's witnessing of it

and remain in this detached

and you'll feel the pull by something that will come in the mind, a pull to engage with them,

and engaging with them, you become personal

and each time that happen, don't judge, don't be harsh, just come back to place

it's as though you came back, you realize i was still here

and abide in that

 

가슴에 소개될 때까지, 그것은 그냥 뛰어다닐 것이다

그대가 그대의 주의를 잡고, 있을 때

 

눈과 감각을 가리지 마라, 놀이를 벌이게 두어라

우리는 충분히 통제해왔다

놀이하게 두어라

하지만 그것을 바라봄 이 있는 것을 알아차린다

그리고 이 집착 없음에 남아있어라

 

마음에서 오는 무언가에 의한 잡아당김을 느낄 것이다, 그것들에 들어서려는 끌림,

그리고 그것들에 들어서면, 그대는 제한된 인식이 된다

매번 그렇게 일어날 때마다, 심판하지 마라, 가혹하게 하지 마라, 그냥 돌아와라

그대가 돌아오는 것은, '나는 여전히 여기에 있었다'라 알아차리는 것과 같다

그것을 따라라

 

and gradually with a little practice, you start to feel that the mind stuff came for food,

and the food is your attention, to give yourself over to personhood

but if you observe, not fight, don't curse, just learn to observe

and you come to realize at some point, the pull to the mind stuff, it just dissolve because it doesn't get the food

what is your place by it, just profound sense of presence

and no one have to tell you, you're in grace

you're experiencing grace of God which is grace of your own heart

and you feel such joy, you'll feel i'm saved from my mind, world, ego

and you continue to want to honor it, and be confirmed in it

and the mind will grow weaker and weaker

but don't celebrate, don't say, 'i've beaten the mind'

 

그리고 점차, 

작은 연습으로, 그대는 마음 등이 양분을 위해 나타난다는 것을 느낀다,

그리고 그 양분은 그대의 주의다, 그대 자신을 제한된 성격에 내주는 것이다

하지만 그대가 바라본다면

싸우지 마라, 비난하지 마라, 그냥 바라보는 법을 배워라

어느 지점에서, 마음 등에 잡아당겨지는 것을 알아차리게 된다,

그것이 그냥 사라진다, 

양분을 얻지 못하므로

 

아무도 그대에게 말해야 할 필요 없다, 그대가 은혜로움 안에 있다고

그대가 신의 은혜로움을 경험한다, 그대 자신의 가슴의 은혜로움인

그리고 엄청난 기쁨을 느낀다, 

나의 마음으로부터, 세상, 에고로부터 구해졌다고 느낄 것이다

 

그리고 그대는 계속해서 그것을 소중히 하고 싶어한다, 

그 안에서 확인한다

마음은 점차 약해질 것이다

하지만 축하하지 마라, '난 마음을 때려눕혔다'라 하지 마라

 

quietly also, witness, merges into limitless

but persist

just this

 

또한 조용히, 바라본다,

한계 없음으로 합쳐진다

 

하지만 계속해서 해라

 

단지 이것이다

 

you start to feel, 'but this is natural'

you don't have to learn any techniques about the world, just be here

and you see the life that unfolds out of this

nobody knows the power of this

watch from this

then you'll see all the life you're pursuing is some meager life

because everyone is searching for this, but don't realize

here is everyone is searching for rest because you're tired,

peace because we're agitated by this(head), ego

 

그대는, '하지만 이것은 자연스러운데'라 느끼기 시작한다

세상에 대해 어떤 기교도 배울 필요 없다, 그냥 여기에 있어라

그리고 그대는 이것에서 펼쳐지는 삶을 본다

아무도 이것의 힘을 알지 못한다

이것에서 바라봐라

 

그러면 그대는 그대가 쫓는 그 온갖 삶이 빈약한 삶이라는 것을 볼 것이다

모두가 이것을 찾고 있다, 하지만 알아차리지 못한다

여기에서 모두가 휴식을 찾고 있다, 지쳤기 때문이다,

평화를 찾고 있다, 머리, 에고에 의해 산란해졌기 때문이다

 

so that is simple exercise i give

sit 5 minutes, if you enjoy, 7

you'll decide, 'i want to sit more'

 

내가 내주는 간단한 연습니다

5분 앉아라, 그대가 즐긴다면, 7분, --

그대가, '난 더 앉고 싶다'라 결정할 것이다

 

one who says, 'my mind is too strong' is a part of mind also

there is space that has no relatives

gradually it become clear for you

 

'나의 마음이 너무 강하다'라 말하는 자 또한 마음의 일부다

전혀 관련 없는 공간이 있다

점차 그것이 그대에게 명확해진다

 

mind may appear to overwhelm you, 

stay put, keep looking

when you look, you can tell me if you fail

 

마음은 그대를 압도하는 것처럼 보일 수 있다

꼼짝하지 마라, 계속해서 바라봐라

그대가 바라볼 때, 

실패하는지 내게 말해라

 

the whole universe is on your side, not on your case

begin to see

and don't reject anyone, but sometimes maybe i'll reject certain attitude,

but when you're ready

 

온 세상이 그대 편이다,

그대의 경우가 아니라

바라보기 시작한다

 

그리고 아무도 거부하지 마라, 하지만 때로는, 나는 특정한 태도를 거절할 것이다

하지만 그대가 준비될 때에는