동일시하지 않고 바라보는 법을 배우는 것

to learn to observe without identifying has been a very profound exercise, has been offered

everyone can do it

you don't have to pay for it

but if you do it, i'm here to find out what you discover

because as i see, everyone suffers ego, but the same thing, there's fear to give up the ego

because in egohood we have uncertain unfulfilled projections, then we never depart from that

and in the mind feels like 'i'm getting closer, i'm getting there, leave me, i'm going on well'

then gook luck

but one who is able to follow, the exercise that i have been giving,

i want to see who follows it and who finds

 

동일시하지 않고 바라보는 법을 배우는 것이 아주 깊은 연습으로 주어졌다,

모두가 그것을 할 수 있다

대가를 지불할 필요 없다

하지만 그대가 그것을 한다면, 내가 여기에서 그대가 무엇을 발견하는지 본다

 

내가 보듯, 모두가 에고로 고통스러워한다,

하지만 똑같이, 에고를 포기하는데 두려움이 있다

에고에 우리는 확실하지 않은, 충족되지 않은 투사들을 갖고 있다, 그러면 그것에서 떨어져 나오지 않는다,

마음에서는, '나는 다가가고 있다, 다 와가고 있다, 날 내버려둬라, 잘 가고 있다'의 식으로 느낀다

그러면 그렇게 해라

 

하지만 따라올 수 있는 자는, 내가 준 연습을

나는 그것을 누가 따라오는지, 그리고 무엇을 발견하는지 보고 싶다

 

last week,

half an hour each day, you're guest, you have a lot of time also

find half an hour, you sit with this, follow this

and your mind is going to count a lot of resistance because it has a lot of stuff in your head

but you're not to get entangled with them, but sit to be aware that you're wataching with some detachment

then you'll do this, then in one week, i'll call you to find out what is your discovery

 

지난 주,

매일 30분을,

그대들은 손님이다, 시간이 많기도 하다,

30분을 발견해라, 이 연습과 앉아라, 이것을 따라라

그리고 그대의 마음은 무수한 저항을 일으킬 것이다, 그대의 머리 안에 많은 것들이 있기 때문이다

하지만 그대는 그것들에 얽히지 않을 것,

앉아서, 좀 집착 없이 바라보고 있는 것을 인식해라

그대가 이렇게 하면, 한 주 후에, 그대가 무엇을 발견하는지 보기 위해 내가 그대를 부를 것이다 라고

 

i say, there's two largely paths open,

path of prayer, path of contemplation or self inquirty,

i'll tell you briefly what they are

for pryaers, if you make prayers, you'll make probably prayers rest of your life,

and most people are asking god for something to do with their person

i told you the highest prayer, for intelligent being, is to pray to god and says,

'my lord, i see myself, i can't do this, mind is too deceptive, i cann't fulfill any promise,

i see my person, ego does not work,

i ask you today, i offer all the being that you gave me as the sense of autonomy, i return it to you,

rid me of ego and merge me within you'

 

대개 두 가지 길이 있다

기도의 길, 숙고 혹은 자기 탐구의 길

그것들이 무엇인지 간단하게 말하겠다

 

기도는, 그대가 기도 한다면, 나머지 삶의 모두를 아마 기도해야 할 것이다

그리고 대부분의 사람들은 그들의 제한된 인식과 관련 있는 무언가를 위해 신에게 요청한다

나는 가장 높은 기도를 그대에게 말했다, 지성적인 존재를 위한,

 

'나는 나 자신을 본다, 나는 이것을 할 수가 없다,

마음은 너무 속임수를 잘 쓴다, 나는 어떤 약속도 이룰 수 없다,

나의 제한된 인식, 에고는 작용하지 않는 것을 본다,

오늘 당신에게 요청한다, 내게 준 자치의 느낌 그 온갖 존재를 내놓는다, 당신에게 돌려준다,

나에게서 에고를 제거해 달라, 그리고 당신 안으로 합쳐달라'

 

'i offer the sense of my free will, autonomy', that's for intelligent being i put

'into the hands of god, rid me of this ego arrogance and absorb me in you'

now and forever more, this is the highest prayer

 

'나는 나의 자유 의지, 자치의 느낌을 내놓는다'는 지성적인 존재를 위한 것이다

'신의 손 안에'

'에고 거만함을 제거해 달라, 그리고 나를 당신 안으로 흡수해달라'

지금 그리고 영원히 더, 이것이 가장 높은 기도다

 

the other is to learn to observe with detachment

just sit quietly and you don't have to go looking for your mind because for sure he's going to come for you

whatever comes through the mind or throught the senses, you see, so many things come,

but the things that catch you are those things which are personal

 

다른 것은, 집착 없이 바라보는 법을 배우는 것이다

그냥 조용히 앉는다, 

그대가 마음을 찾으러 다닐 필요 없다, 분명히 마음이 그대에게 나타날 것이다

마음이나 생각, 감각을 통해 무엇이 나타나든, 

그대는 본다, 너무나 많은 것들이 나타난다,

하지만 그대를 붙드는 것들은 제한된 인식의 것들이다