그대는 내용이 없는 어딘가 에서 바라보고 있다

 

10분도 좋다,

'더 해도 될까요'

 

왜냐하면 그것은 아주 결실을 맺는 것이므로

세상에서 그대가 한 어떤 것도 그렇게 결실을 맺지 않는다

놓치고 있는 그 하나가 그대 자신이었으므로

 

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initially your attention will go to objects

but you keep remembering that you're looking out from somewhere that has no content

it's not full of information,

information-less looking, looking

but don't avoid to log into what you see

this is very very important

and anyone can do it

because it is simple

 

처음에는 그대의 주의가 대상들로 갈 것이다

하지만 계속해서 기억한다, 그대는 내용이 없는 어딘가 에서 바라보고 있다

그것은 정보들로 차 있지 않다

정보 없는 바라봄, 바라봄

하지만 그대가 보는 그것으로 들어서게 되는 것을 피하지 마라

이것은 아주 아주 중요하다

 

그리고 누구라도 할 수 있다

단순하기 때문에

 

if you're able to look at something, and don't interfere for a bit,

because when you interfere, you will log in, identity is there

we're suffering from identity interference

so learn to just be aware first, don't go into anything

 

그대가 무언가 볼 수 있다면, 

그리고 잠시 개입하지 마라

왜냐하면 그대가 개입하면, 들어설 것이다, 동일시가 있게 된다

우리는 동일시의 간섭으로 고통을 겪는다

그러니 먼저 그냥 인식하는 법을 배워라, 어떤 것에도 들어서지 마라

 

if you were not consicous, you can perceive nothing

consciousness is not being covered

can anything cover awareness itself?

this is again priceless pointer

nothing can cover awareness

 

그대가 의식하지 않는 것이라면, 어떤 것도 인식할 수 없다

의식은 덮여 있지 않다

어느 것이 인식 자체를 가릴 수 있는가

이것은 다시 값을 매길 수 없는 가리킴이다

어떤 것도 인식을 덮을 수 없다

 

so you can stop looking for beatitufl, ugly things

doesn't matter, they're all just stuff

in the exercise

at first it might feel very uncomfortable, but persist

and what happen is that they begin to slow down

right there, in the  same sitting

 

그래서 그대는 아름다운 것, 흉한 것들을 찾아 다니는 것을 멈출 수 있다

관계 없다, 그것들 모두 그냥 내용이다

연습에서

처음에는 아주 불편하게 느껴질 수 있다, 하지만 계속 해라

그러면 일어나는 것은, 그것들이 가라앉기 시작한다

바로 그곳에서, 앉은 그 자리에서

 

when you don't interfere, it starts to awaken in you your own natural beingness

become self aware

it's not costly

no one has to tell you this is so great

something feels at home

 

그대가 개입하지 않을 때, 그대 안에서 그대 자신의 자연스러운 존재가 깨어나기 시작한다

자각이 된다

비용이 드는 것이 아니다

아무도 그대에게, 이것은 너무 좋다 라고 말할 필요 없다

무언가 집에 온 느낌이다

 

10minutes ok,

'can i have more?'

because it is so fruitful, nothing you've done in the world is so fruitful

because the one thing missing has been yourself

 

10분도 좋다,

'더 해도 될까요'

 

왜냐하면 그것은 아주 결실을 맺는 것이므로

세상에서 그대가 한 어떤 것도 그렇게 결실을 맺지 않는다

놓치고 있는 그 하나가 그대 자신이었으므로