the self is not confident nor not confident
자신 은 자신감 있지도, 자신감 없지도 않다
sometimes the person feels with the person's world,
it knows how to be in that world, skillful
but without that, are you vulnerable?
vulnerable is to do with person
'나란 사람'과 그 세상은, 어떻게 있을지를 안다
기술이 있다
하지만 그것 없이 그대는 약한가
약하다 는 제한된 의식과 관게되어 있다
if there is some uneasiness, the sense of person still feel paralyzed
it's ok, bear it for a moment
that's not what is true here
you don't have to feel good or great
because those measurements are still stolen by the mind
purer than that
뭔가 편하지 않음,
'나란 사람'이 여전히 마비되어 있는 느낌
괜찮다, 잠시 견뎌라
여기에서 그것이, 사실인 것은 아니다
기분이 좋거나 굉장해야 할 필요 없다
그런 평가들은 여전히 마음에 의한 것이다
그보다 순수하다
and because in some way, we become unfamiliar with our own beauty
because we often give the power to the mind to express, what it feels like to be you
and we are psychologically self conscious because somebody might just catch you
so all these, leave them aside
어느 식으로 해서, 우리는 우리 자신의 아름다움에 익숙하지 않다
흔히 힘을 마음에 내주고, 그대로 있는 것이 마음에게 어떤지로 표현하게 하기 때문이다
그러면 우리는 심리적으로 자의식적이다
누군가 그대를 잡아낼지 모른다,
이런 것들을 내버려 둬라
if you see the mind, aware of the mind,
is that the mind is aware of the mind?
(no)
in that which is aware of the mind, what is that like?
mind contains the sense of identity, the senses, --, something is aware of this
listen on the basis of being just the awareness itself
그대가 마음을 본다, 마음을 인식한다,
마음이 마음을 인식하는가
(아니다)
마음을 인식하는 그것에서, 그것은 어떤가
마음은 정체성의 느낌, 감각, --들을 포함한다, 무언가가 이것을 인식한다
인식 그 자체로 있는 것에 근거해 들어라
then what is here then?
you're aware of mind functions, you're aware of all those things
but now you must be aware of being aware
to be conscious of being conscious
is there any movement happening here?
여기에는 무엇이 있는가
그대가 마음 작용을 인식한다, 그런 모든 것들을 인식한다
하지만 이제 그대는, 의식하고 있는 것을 의식해야 한다
의식하고 있는 것을 의식하기
여기에 어떤 움직임이라도 있는가
person is memory, habit,
there is awareness of this
does awareness need any instruction?
'나란 사람'은 기억, 습관이다
그것에 대한 의식이 있다
의식에 어떤 지침이 필요한가
mind needs instructions, also need its to do lists
is there to do list in this place of just being?
mind will be scratching, but it's only movments, you can bear it
but for a moment, let it be there
and discern the difference between the mind and the witness to the mind
마음은 지침을 필요로 한다, 해야 할 것들도 있다,
단지 있는 자리에, 할 것들이 있는가
(단지 있으려는 중에)
마음이 긁적거릴 것이다,
하지만 움직임일 뿐이다, 그대는 그것을 견딜 수 있다
잠시 그것이 있도록 두어라
그리고 마음과, 마음을 바라봄 사이의 차이를 구분해라
nobody has told you that this is of any value
in the world of phenomenon, always some verb to the sense of the person
but here, simply to be
and by saying to be, this to be is not a verb
it just is
아무도 그대에게, 이것이 가치 있다는 것을 말해주지 않았다
현상의 세상에서는, '나란 사람'에게 뭔가 항상 동사다
하지만 여기 에서는, 단순히 있기 다
그리고 있는다 는, 동사가 아니다
그냥 이다
then you must be aware that mind not given the doggy biscuit,
bears that energy, but don't log into it
just be one with that awareness itself
and in a short moment, the itch to go along with the mind stuff will start to fall away
can you bear?
그렇게 있다 보면
강아지 비스킷을 받지 못한 마음 (버둥거림) 을, 그대가 인식하게 된다
그 에너지를 견뎌라, 하지만 그 안으로 들어서지는 마라
단지 의식 그 자체와 하나로 있어라
그러면 짧은 시간 안에, 마음을 따라가려는 근질거림이 사라지기 시작할 것이다
견딜 수 있는가
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