그대의 고요함에 익숙해져라

누군가 그대에게 이것을 가르치면, 아마 그대는 이해하지 못할 것이다

하지만 그대가

항상 움직이는 것보다 움직이지 않는 것에 주의를 두면,

그대는 자연스러운 확신에 이를 것이다

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......

i'm particularly interested in the awareness itself

because so little importance is given to this

나는 awareness 자체에 특정해서 관심 있다

왜냐하면 이것에는 관심이 거의 주어지지 않는다

everybody is complaining how difficult life is, how much they want to find something that is really truly lasting and beautiful and not able to find 

모두가 

삶이 얼마나 어려운지, 진실로 영원하고 아름다운 것을 얼마나 원하는데, 찾을 수 없다는지

불평하고 있다

so what about today?

we can take a look that which is perceiving all these things

그러니 오늘은 어떤가

이러한 것들 모두를 인식하는 것' 을 우리가 바라볼 수 있다

is it spending a lot of energy?

does it exhaust itself in perceiving things?

그것은 엄청난 에너지를 쓰는가

인식하는데 그 자신을 소모시키는가

no,

아니다

when i speak to you, 

your sense of yourself is that different from this?

your sense of yourself in front of this awareness or at the place of the awareness itself?

내가 그대에게 말할 때

그대 자신에 대한 그대의 느낌은 이것과 다른가

그대 자신에 대한 그대의 느낌은 이 각성 앞에 있는가 

아니면 각성 자체의 자리에 있는가

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keeping, confirming this over and over again,

correct the bad habit  of feeling that it is you who go

이것을 다시 또 다시 계속해서 확인하면서

가는 것이 그대 라는 느낌인 습관을 수정한다

if you stay with it, if it resonates with you,

and you keep looking and confirming,

gradually what happens is that you stop hammer-ing? energy to the things which are momentary, coming and going,

everything stays right here

your energy field is not broken

you're simply here

그대가 그것과 머물면, 그것이 그대와 어우러지면,

그리고 그대가 계속해서 바라보고 확인하면,

점차 

그대가 에너지를 

순간적이고, 오고 가는 것들에 주어대는 것을 멈춘다

모든 것이 바로 여기 머문다

그대의 에너지 장이 부서지지 않는다

그대가 그냥 여기에 있다

so let the day that the forest of mind burst into flames, you're not touched

그렇게 마음의 숲이 화염으로 타오르는 날, 그대에겐 닿지 않는다

and this is your training

that training that becomes more enjoyable,

is enjoyable to feel your expansiveness,

is enjoyable to feel that there's something growing into truthfulness,

it's enjoyable to feel and to come to a point where it becomes a natural conviction within yourself that what you are is timeless or eternal

그리고 이건 그대의 단련이다

점점 즐겨갈 수 있는 훈련이다

그대가 확장하는 느낌을 즐길 수 있다

진리 가득 자라는 무언가가 있는 느낌을 누릴 수 있다

그대가 시간의 한계 없는 존재이거나 영원하다는 것이

그대 자신 안에서의 자연스러운 확신이 되는 지점에 이르는 느낌과 이르는 것을 즐길 수 있다

if someone really teach you this, you perhaps will not grasp it,

but if you pay attention to which is unmoving rather than the things which is always moving,

you'll come to that natural conviction.

actually you even go beyond your conviction

누군가 그대에게 이것을 가르치면, 아마 그대는 이해하지 못할 것이다

하지만 그대가

항상 움직이는 것보다 움직이지 않는 것에 주의를 두면,

그대는 자연스러운 확신에 이를 것이다

사실 그대는 그대의 확신을 넘어서 있다