그대는 이처럼 살 수 있다고 생각하는가

이것, 이상의 것을 삶이 필요로 하는지 내게 말해달라

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the destiny of all beings is to wake up.

it's question of time.

i say, better earlier than later.

모든 존재들의 운명은 깨어나는 것이다

시간 문제일 뿐

나는, 나중으로 미루기보다 빠를수록, 이라고 한다

continue, if it is all rubbish from the mind,

why don't we just sweep it all aside then,

really, we can do it. sweep all its concern about just for a short time. 

just sweep it all aside, then if you feel afterwards that you need to pick it back up again, and you can pick it afterwards.

but leave everything aside, just come to a to totally empty space,

space which is not referring to yesterdays and tomorrows and so on.

you can do this. just be empty. just drop all that for a moment

and even though it might feel like, 'i've not really dropped it', that's ok. drop that as well, just leave that.

just come to first just emptiness where you're not a container, you're not containing anything

and even the sense of your own personal history and so on.

it's not required right now, nothing is required of you at all.

계속해라, 

마음에서 나오는 쓰레기가 있다?!

그러면 그것 모두를 왜 그냥 쓸어버리지 않는가

정말로, 우린 할 수 있다. 잠시 동안, 모든 관심사들을 쓸어내라

그냥 쓸어내라, 그 다음 나중에 그대가 다시 필요로 한다면, 다시 집어들 수 있다

하지만 모든 걸  제쳐놓아라, 단지 완전히 빈 공간으로 와라

어제와 내일, 등을 말하지는 않는 공간에

그대가 할 수 있다, 그저 비어라, 잠시 모든 걸 떨궈라

'난 제대로 떨군 것 같지 않은데' 라는 느낌일 들 수도 있다, 괜찮다, 그것 또한 내버려두라.

그냥 우선 그저 빈 공간, 그대가 컨테이너가 아닌, 그대가 어떤 것도 담지 않는 곳으로 와라.

그대 자신의 개인적 역사 등도 없다

지금은 그것이 필요치 않다

아무것도 전혀 필요하지 않다

what is this, that which is left, which is not something that you can remove and sweep aside.

you can try and see of that.

something remains here that is not ingredients, is not something that can be taken out.

you can try.

whatever it can be taken out or ignored and so on, just leave everything aside.

i don't want any involvement with that for a moment and examine what is left now. just be with this

and tell me when it becomes a burden, to be like this.

when it becomes stressful, to simply be like this.

이것이 무엇인가, 남는 것, 그대가 제거하거나 쓸어낼 수 없는 것.

그것을 보려고 해 봐라.

여기에 무언가 남아있다

성분이 아닌 것, 꺼내어질 수 있는 것이 아닌 것.

그대가 해 볼 수 있다

꺼내어질 수 있거나 무시될 수 있는 것들은 무엇이건, 치워라

'잠시 난 어떤 것과도 연관되지 않는다', 

그리고 이제 남는 것이 무엇인지 조사해라, 이것과 그저 있어라

그리고 그것이 짐이 될 때, 내게 말해달라

이처럼 있어라

스트레스로 차게 될 때, 단순히 이처럼 있어라

now your mind is going to have a lot to say about this 

and often, we go ok, what?

and if you want to do that,

이제 그대의 마음은 이것에 관해 할 말이 많을 것이다

종종, 우리는 그런 마음과 어울린다, 

'뭐라고?'

그리고 그대가 그러고 싶다면

do you think you can live like this?

drop everything, all the ideas about the future and what if and so on.

just leave everything and you've come to space which is not about tomorrow, yesterday, even today for a moment.

tell me what more does life need than this for a moment

just be honest and be free, speak about it.

그대는 이처럼 살 수 있다고 생각하는가

모든 걸 떨구는, 

미래에 대한 모든 생각들, 만일 .................라면, 등에 관한 생각들

모든 걸 내버려두라

그러면 그대는 내일과 어제, 오늘조차 아닌 공간에 이른다

잠시 동안의 이것, 이상의 것을 삶이 필요로 하는지 내게 말해달라

그냥 정직하고 자유롭게, 말해라

also, you're not waiting.

don't be waiting for something because that's another way in which, ok, now what?

또한, 기다리지도 마라

무언가를 기다리지 마라

왜냐면 그건, '그래, 이제 뭐' 라는 또 다른 길이다

have we ever given a chance to just let go of all our intentions, speculation and just you're here

that might feel even uncomfortable, for something inside, i feel discomfort like, ok, come, come, 

need to climb a tree or something, need to go get a coffee or look at my watch or

that can also be just watched. you don't have to engage with that.

in fact, it is very good exercise to simply be aware of that tendencies,

now start to come out, the creepy, crawly energies are coming out like, 'woe, i need a coffee or something'

but that's not you. that's just vibration, feeling, movement, thought.

you're still only this.

우리에게, 

그저 모든 의도와 생각을 놓고 그저 여기에 있을 수 있는 기회가 주어진 적이 있는가

그건 불편하게 느껴질 수도 있다

안의 무언가, '그래, 자, 자, 자...........' 와 같이 불편함을 느낀다

'나무에 올라야 한다, 커피를 마셔야 한다, 몇 시인지 보자....................'

그것 또한 지켜볼 수 있다. 그대가 그것에 개입할 필요 없다.

사실, 그러한 성향들을 단순히 인식하는 것은 아주 좋은 연습이다

이제 으스스하고 소름끼치는 에너지들이, '워오어, 난 커피나 무언가 필요하다' 라는 식으로 나타나기 시작한다

하지만 그건 그대가 아니다

그냥 진동과 느낌, 움직임, 생각이다

그대는 여전히 '이것'일 뿐이다

try and see, walk with me now,

you're just here. you notice this.

보려 해 봐라, 지금 나와 함께 걸어라

그대는 그냥 여기에 있다, 이것을 알아차려라

if it is fresh for you to be in this kind of noticing, then it might feel, 'woe, ok, where we're going'

but just stay with it and don't give so much importance even to, 'wow, what's going on?'

no, just in your own, there's a kind of neutrality in which this states, these things are coming.

so you're just noticing them. you don't have to do anything about it.

don't get involved passionately. don't identify. just like things flow

이런 종류의 알아차림에 신선함을 느낀다면, '으아, 어디로 가는거지' 라는 느낌이 들 수도 있다

하지만 그저 머물러라, 그리고 '오, 무슨 일이 일어나는거야' 에 너무 많은 중요성을 두지 마라.

아니다, 그냥 그대 자신의,  중립성이 있다, 이런 상태들, 이런 것들이 나타나는 가운데.

그러니 그대는 그냥 그것들을 알아차려라

그것에 대해 어떤 것도 할 것 없다

열정적으로 관여하지 마라

동일시하지 마라

그냥 흐르듯