여느 다른 것에는 어떻게 주의를 기울이는가

그대가 자신을 자각한다,

자각에서 지성의 존재는 다른 것만 인식하는 것 이상이다,

모든 것이 그대의 에너지를 다른 것으로 빨아들인다, 그리고 그대 자신은, 고갈된다

 

내가 있다 임에 머물러라

그것으로 그것 외 다른 것을 다루는데 충분하다

 

단지 이렇다

발견해라, 그대의 머리 안에서 이해하려 하지 마라

내가 가리키는 것을 따라가라, 그리고 그것의 결실을 만나라

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peaceful and tiredness is not same thing, peaceful and sleepiness is not same thing,

sometimes feels peaceful, the voice of the mind will come even through other people,

'are you all right?'

-yes,

'sure?'

maybe you will get that especially if you're trying to demonstrate how peaceful you are,

but you quietly, just keep checking in,

amazingly, this is like a mystery, as simple thing,

paying attention to yourself, not a personal self,

personal self will be its story-, not that, your being, it doesn't have a shape

and maybe it is not a thing,

therfore i say, watch that sense, natural intuitive sense, i am,

how?

 

평화로움과 피로함은 같은 것이 아니다

평화로움과 졸리는 것은 같은 것이 아니다

 

이따금 평화로움을 느낄 때, 마음의 목소리는 다른 사람들을 통해 나타날 것이다,

'너 괜찮은거니?'

-응

'정말?'

 

그대가 얼마나 평화로운지 입증하려고 한다면, 아마 그대는 그 기회를 잡을 것이다

 

그러나 그대는 고요히, 그저 안을 점검해라

 

놀랍게도, 이것은 신비와 같다,

단순한 것으로, 그대 자신에게 주의를 주는 것으로

 

제한된 자기 인식에 주의를 두는 것이 아니다,

제한된 인식에는 자기 이야기가 있을 것이다-,

그것이 아니다,

그대의 존재이다, 그것에는 모양이 없다

아마 ~것 이 아니라고 할 수 있다

 

그래서 내가 말한다, 그 느낌, 자연스러운 직관의 느낌, 내가 있다, 를 바라봐라,

 

어떻게?

 

don't touch any words, don't touch any concepts, don't touch any intention for a moment,

nothing from past or any projections, you be entirely empty,

if everything could be taken out, everything that you can see remember, feel, desire-

you'll be swept aside, now is empty where there is nothing else to be swept aside,

that which is here and cannot be swept aside,

that is your i am vibrations,

it is not an object

 

어떤 말도 건드리지 마라

어떤 개념도 건드리지 마라

어떤 의도도 건드리지 마라

잠시

 

과거로부터의 아무것도, 어떤 투사도,

 

그대는 완전히 비어 있어라

 

만일 모든 것이 꺼내어질 수 있다면, 그대가 기억하고, 느끼고, 욕망하는 모든 것이-

그대는 싹 청소될 것이다, 이제 비어있다, 치울 것이 아무것도 남아있지 않다

여기 있는 그것, 치워질 수 없는 것,

그것이 그대의 내가 있다 의 진동이다

 

그것은 객체가 아니다

 

so if i say to you, be one with that, are you confused by this?

if you have very literal kind of mind, you might say, 'still need to know what is the first step',

things like that,

sometimes people ask, 'i don't know how to do that, how i pay attention to myself?'

 

그래서 내가 그대에게, 그것과 하나로 있어라, 라고 말하면,

그대는 이것으로 혼동스러운가

 

그대가 문자 그대로인 것과 같은 마음을 가졌다면,

그대는, '아직 무엇이 첫 번째 단계인지 알아야 한다' 라고 말할지도 모르겠다

 

때로는 사람들이 묻는다,

'나는 그러한 것을 어떻게 해야 하는지 모르겠다, 나 자신에게 어떻게 주의를 기울이는가'

 

how do you pay attention to anything?

you can pay attention to other, can you pay attention to i?

it appears like there must be some duality, one thing trying to look at and other thing?

is own self, how can pay attention to yourself?

let's not be complicated, far too easy,

 

여느 다른 것에는 어떻게 주의를 기울이는가

그대는 다른 것에 주의를 둘 수 있다, 나 에 주의를 둘 수 있는가

 

마치 이중성이 있는 것처럼 보인다,

하나가 바라보려 한다, 다른 것을?

자신을, 그대 자신에게 어떻게 주의를 줄 수 있을까

 

복잡해지지 말자, 너무 쉬운 것 이상이다

 

be with yourself,

don't pick up any ideas, for a moment until you are clear that you are yourself, but not as an idea,

siimple, that's all you need to do,

everything else is just non sense, noise,

so go right back to the place where i told you, stay as the i am,

everything after that, not to this, don't touch that, don't go with anything there,

stay with the i am

 

그대 자신과 있어라

어떤 생각도 잡지 마라, 잠시,

그대가 그대 자신으로 깨끗할 때까지,

하지만 관념으로서가 아니다

 

간단하다, 그것이 그대가 해야 하는 전부이다

그것 외 모든 것이 그저 엉터리, 소음이다

 

내가 그대에게 말한, 내가 있다 로 머물러라, 의 자리로 바로 돌아가라

그것 이후에 오는 모든 것은, 이것은 아니다

그것을 건드리지 마라, 그 곳의 어떤 것도 따라가지 마라

내가 있다 와 있어라

 

so whenever you heard me say, stay as the i am,

from that time until now, this should be your state,

so many things you do- so on,

but all of this happening in your i am-ness vibration

 

그래서 그대가, 내가 '내가 있다 로 머물러라' 라고 말하는 것을 들을때마다

그 때부터 지금까지, 이것이 그대의 상태여야 한다

 

무수한 것들을 그대가 한다- 등 등

하지만 이것 모두가 그대의 내가 있다 진동 안에서이다

 

whatever is happening is happening inside the state of the i am,

the i am is not happening, it simply is

and that awareness is very profounding to be aware of and to be the experience of that,

then you'll be able to more easily clarify your thinking,

and to not waste your energy pursuing the wind

 

무엇이 일어나든, 내가 있다 의 상태 안에서 일어난다

내가 있다 는 일어남이 아니다, 단순하게 있는 것이다

 

그리고 그 인식은 인식하기에, 그것을 경험하기에 아주 깊다,

그 다음 그대는 보다 쉽게 그대의 생각을 명확히 할 수 있을 것이다

그리고 그대의 에너지를 바람을 쫓는데 낭비하지 않는다

 

you be self aware and intelligence existence in the self aware more than only aware of other,

everything is sucking your energy into otherness and of your own self, you're depledted,

stay in the i am-ness,

it is enough to deal with everything else,

just like this,

find it, don't figure it out in your head,

follow what i'm pointing and meet the fruit of it

 

그대가 자신을 자각한다, 

자각에서 지성의 존재는 다른 것만 인식하는 것 이상이다,

모든 것이 그대의 에너지를 다른 것으로 빨아들인다, 그리고 그대 자신은, 고갈된다

 

내가 있다 임에 머물러라

그것으로 그것 외 다른 것을 다루는데 충분하다

 

단지 이렇다

발견해라, 그대의 머리 안에서 이해하려 하지 마라

내가 가리키는 것을 따라가라, 그리고 그것의 결실을 만나라