bezero

사람들은 '내가 생각한다' 라는 식으로 말한다

그들은 생각하지 않는다

왜냐하면 생각은 그들이 자발적으로 하는 움직임이 아니다

그래서 '나는 생각한다' 라 하는 것은 환영이다

for many, the beginning of spiritual awakening is to realize that there is this stream of continuous commentary in their minds

and that's to think, 'oh that's interesting'

that's the thought of course,

but before the thought 'that's interesting', there's the recognition, it's a voice in the head

and the recognition is not the voice in the head

although you might say it, after the recognition

but in the moment of recognizing, 'there's a voice in the head', that's not a thought

the recogniton of thought is not a thought

the recognition of thought comes through awareness or presence

and awareness or presence is higher consciousness

the arising new consciousness

wow, 

so that is the really meaning of spiritual awakening

많은 이들에게, 영적으로 깨어남의 시작은

그들의 마음에 계속해서 말을 하는 이 흐름이 있다는 것을 알아차리는 것이다

'어, 흥미롭군' 이라 생각한다

물론 그것은 생각이다

하지만 '그것 흥미롭군' 이란 생각 이전에, 그것이 머리 안 목소리임을 알아차리는 것이 있다

그 알아차림은 머리 안 목소리가 아니다

그 알아차림 이후에, 그대가 그것을 말하더라도

하지만 알아차리는 순간, '머리 안에 목소리가 있다' 라고

그것은 생각이 아니다

생각을 알아차리는 것은 생각이 아니다

생각을 알아차리는 것은 각성이나 존재를 통해 온다

그리고 각성이나 존재는 보다 높은 의식이다

새로이 일어나는 의식

와,

그것이 영적으로 깨어난다는 것의 의미다

so there's the voice in the head

and people say things like, 'i think'

they don't think

because thinking is not a voluntary action for them

so it's delusion even to say, 'i think'

you don't think, you are being thought by thought, you are created by thought

that energy field, it's amazing

그렇게 머리 안에 목소리가 있다

그리고 사람들은 '내가 생각한다' 라는 식으로 말한다

그들은 생각하지 않는다

왜냐하면 생각은 그들이 자발적으로 하는 움직임이 아니다

그래서 '나는 생각한다' 라 하는 것은 환영이다

그대는 생각하지 않는다

그대는 생각에 의해 생각된다, 그대는 생각에 의해 만들어진다

그 에너지 장 이란, 놀랍다

partners evolve, sometimes at different speed the evolution of consciousness,

and some may not evolve for a while at all

so it's possible that suddenly the awaken consciousness comes into you,

and your partner remains where he or she is

and you go into enormous presence and to liveness and newness

and you still see, he or she, has still not changed

and then

wait a little and see,

it's possible that your state transmit itself as even the slightest degree of readiness in the other

파트너들이 진화한다, 때로는 다른 속도로, 의식의 진화를 한다

그리고 어떤 이들은 잠시 동안 전혀 진화하지 않을 수도 있다

그래서 갑자기 깨어난 의식이 그대 안에 들어서고, 그대의 파트너는 그대로 남이있는 것이 일어날 수 있다

그대는 어마어마한 현존과 생동감, 새로움으로 들어선다

그리고 그대는 여전히 그 혹은 그녀가 아직 변하지 않았다는 것을 본다

그러면

잠시 기다려 본다

그대의 상태 그 자체가, 가장 미약한 정도라도, 상대방의 준비로 전달될 수 있다

the fact that you do not strengthen his or her mind anymore by opposing his or her mind

the vital thing, don't oppose the mind

express your viewpoints without opposition

something may happen, and opening may happen, often it is

or is possible that you may have to separate and it may be that this partner will leave you,

because it is no longer satisfying to live with you without the drama

그대가,

그 혹은 그녀의 마음에 대항하는 것으로써, 그녀 혹은 그의 마음을 더 이상 강화하지 않는다는 그 사실,

중요한 것이다, 마음에 대항하지 마라

그대의 관점을 대항 없이 표현해라

무언가가 일어날 수 있다, 열림이 일어날 수 있다, 자주 그렇다

아니면 그대는 헤어져야 할 수도 있다, 그리고 이 파트너가 그대를 떠나는 것일 수 있다

왜냐하면 드라마 없이, 그대와 사는 것이 더는 만족스럽지 않기 때문이다

the pain body, of course, 

many of you know about the pain body, and hopefully

not only know about the pain body but have direct knowledge, the immediate knowledge of your own pain body

the pain body, of course, has the favorite place,

for the pain body, which is the old accumulated pain, which is an energetic, almost an entity that lives in you,

that lives on emotional suffering, it loves its vibrational frequency

it thrives on relationships, close relationships,

that's where it gets food, most of its food

there isn't much you can do with,

if your pain body needs food, it can't do much when you go to the supermarket,

and only see the cashier for half of minute or one minute, even that could happen

(pain body) 고통의 몸, 물론,

그대들 중 많은 이들이 고통의 몸 에 대해 안다, 그리고 바란다면

고통의 몸 에 대해 알 뿐 아니라,

직접 아는 것, 그대 자신의 고통의 몸 을 즉시 아는 것이길

고통의 몸은 물론 좋아하는 장소를 갖고 있다

고통의 몸, 오래 쌓인 고통, 에너지상 거의 그대 안에 사는 어떤 존재, 는

감정적인 고통을 먹고 산다, 그 진동의 파장을 너무나 좋아한다

관계들을 먹고 산다, 가까운 관계들

그곳에서 먹이를 얻는다, 대부분의 먹이를

그대가 할 수 있는 것이 많지 않다

그대의 고통의 몸이 먹이를 필요로 한다면,

그대가 수퍼마켓으로 간다, 그리고 30초 혹은 1분 동안 계산하는 사람만 본다,

그것으로도 일어날 수 있다

'i've been standing here for 10 minutes and you have been talking to this customer instead of serving me'

'나는 여기에서 10분 동안 서 있었는데, 너는 내 계산을 해 주지 않고, 이 손님과 계속 얘기를 해'

but favorite place for pain bodies to renew themselves are families and intimate relationships

that's their place

and so you will know your partner has a pain body which occasionally takes them over,

and makes them say and do things,

that one could say, they're completely out of character

하지만 고통의 몸들이 그 자신들을 갱신하는, 좋아하는 장소는,

가족과 친밀한 관계들이다

그것이 그들의 자리다

그래서 그대는 그대의 파트너가 고통의 몸을 갖고 있다는 것을 알 것이다, 때때로 그것이 그들을 장악한다

그리고 그들이 말하고 하는 것들이,

'그들은 완전히 제정신이 아니다' 라 할 사람도 있을 것이다

well, yes, it's unconscious

it comes as a surprise when you've tried living with a person, and you've experienced their pain body,

after perhaps 2 or 3 weeks for the first time

and that used to be the big surprise when people got married

nowadays people often live together for a while before they get married,

so they already know that the other has a pain body

it's good,

and you haven't committed yourself yet. you can still get out

그렇다, 무의식적인 것이다

갑자기 나타난다, 그대가 어떤 사람과 살아오고 있는데, 그들의 고통의 몸 을 경험한다

2, 3 주 지나서, 처음으로

그리고 그것이 결혼한 사람들에게 커다란 충격이었던 것이다

요즘은 흔히 사람들이 결혼하기 전에, 잠시 동안 함께 살아본다

그래서 이미, 상대방에게 고통의 몸이 있다는 것을 안다

그것 좋다,

그대는 아직 그대 자신을 헌신하지 않았다, 그대는 아직 빠져나갈 수 있다

(laughing) 사람들 웃음

but what a dreadful thing when you marry somebody and start living with that person,

and 2 or 3 weeks after the honeymoon, 

a totally different person is suddenly there

a person was deeply in a negative field, says hurtful things, misinterprets what you do

하지만 얼마나 무서운지, 그대가 누군가와 결혼하고 그 사람과 살기 시작할 때,

그리고 허니문 이후, 2, 3 주

완전히 다른 사람이 갑자기,

깊숙하게 부정적인 장에 있던 사람이다,

다치게 할 수 있는 것들을 말한다, 그대가 하는 것을 잘못 해석한다

'who did i marry?'

'내가 누구랑 결혼한거야'

and you think, this person must be the real person,

maybe i married, this was all disguise, so the real person is coming out now

그리고 그대는 생각한다,

'이 사람이 진짜다,

아마 내가 결혼한 사람은, 이건 다 위장이었을 것이다, 진짜 사람이 이제 나오고 있다'

that's of course not the case, it's not the real person, it's the pain body

and where's yours?

your partner's pain body wants your emotional reaction

pain body is an aspect of emotional ego, it's part of the egoic consicousness

물론 그건 아니다, 그것은 진짜 사람이 아니다, 고통의 몸이다

그리고 그대의 것은 어디에 있는가

그대 파트너의 고통의 몸은 그대의 감정적 반응을 원한다

고통의 몸은 감정적 에고의 한 측면이다, 에고 의식의 부분이다

pain body needs to be recognized in yourself and the other as it arises

it's not usually there all the time, that would be dreadful

but it comes periodically

and then you go back to normal for a while, and it comes back

and you you need to recognize it, be there as space for it

be the presence in the other and in yourself

고통의 몸은 그것이 일어날 때, 그대 자신 안에서, 그리고 상대방 안에서 알아차려져야 한다

대개는 내내 있는 것은 아니다, 그러면 무서울 것이다

하지만 주기적으로 나타난다

그런 다음 잠시 동안 보통으로 돌아간다, 그리고 다시 돌아온다

그래서 그대는 그것을 알아차려야 한다,

그것을 위한 공간으로 있어라

상대방 안에서, 그리고 그대 자신 안에서 현존으로 있어라

perhaps the most destructive thing in the relationships,

is the pain body that people carry around with them

that takes them over and makes them......

even sometimes people who are already awakening, they still get periodically taken over by their pain body

and completely lose consciousness,

or then completely identified with that energy field

it uses their mind

아마 관계들에서 가장 파괴적인 것은

사람들이 지고 다니는 고통의 몸일 것이다

그것이 그들을 장악하고 그들을.........

때로는 이미 깨어나고 있는 사람들도, 아직 때대로 그들의 고통의 몸에 의해 장악된다

그리고 완전히 의식을 잃는다

아니면 완전히 그 에너지 장과 동일시된다

그것은 그들의 마음을 사용한다

when the pain body needs to renew itself feed on somebody else's reaction

it moves into your mind

and every thought you think is the thought of the pain body

it's completely emotional energy field takes posession of your mind,

which is probably, if you're not conscious, problematic as it is even without the pain body

but then the pain body rises into your mind, 

then if you observe it in your partner,

because if it happens to you, you can't observe it anymore, the presence is lost

but you can observe it in another easily

고통의 몸이 그 자신을 갱신할 때, 다른 누군가의 반응을 먹이로 삼는다

그것이 그대의 마음으로 들어선다

그리고 그대가 생각하는 모든 생각이, 고통의 몸의 생각이다

완전히 감정적인 에너지 장이 그대의 마음을 소유한다

그것은 아마, 그대가 의식하지 않는다면, 고통의 몸 없이도, 문제일 것이다

고통의 몸이 그대의 마음에서 일어난다

그대가 그것을 그대의 파트너 안에서 바라본다면,

왜냐하면 그대에게 일어난다면, 그대는 그것을 더는 바라볼 수 없을 수 있다, 현존이 상실된다

하지만 다른 자에게서 쉽게 그것을 바라볼 수 있다

every word they say to you is the pain body speaking through them, as an entity,

and in a way it is like that, has taken posession of them and is now using their mind and speaking through their mind

you need to know that so you do not react as if that were who they are

so that is where as degrees of compassion comes in

when you recognize that they are being posessed at that moment by this entity called pain body,

that helps to know it

but this entity is very cunning, and knows exactly how to get an emotional reaction from you,

it will accuse you, blame you, mentions, it knows your weakest points,

and it will go there and will press all the right buttons until you finally go (괴로워 신음할 때까지)

and your own pain body has awakened

and you're in the grip of it and you start shouting and whatever form the pain body takes

그들이 그대에게 하는 모든 말이, 고통의 몸이 그들을 통해 하는 말이다, 어떤 존재인 것처럼

그리고 어느 면에서 그건 그렇다

그들을 소유한다, 그리고 그들의 마음을 사용해서 그들의 마음을 통해 말한다

그대는 그것을 알아야 한다, 그래서 그것이 진짜 그들인 것처럼 반응하지 않도록

그것이 자비의 정도가 나타나는 곳이다

그대가,

그들이 그 순간, 고통의 몸이라 불리는 이 존재에 의해 장악되었다 라 알아차릴 때

그것이 그것을 알도록 돕는다

하지만 이 존재는 아주 교활하다, 그리고 그대에게서 감정적인 반응을 어떻게 얻어내는지 정확히 안다

그대를 탓할 것이다, 비난할 것이다, 거론할 것이다, 

그것은 그대의 가장 약한 지점들을 안다

그곳으로 갈 것이다, 모든 버튼들을 정확히 누를 것이다, 그대가 마침내 괴로워 신음할 때까지

그리고 그대 자신의 고통의 몸이 깨어난다

그대는 그것에 의해 장악된다, 소리지르기 시작한다, 고통의 몸이 취하는 무슨 형상이든 그것에 잡힌다

or you may be present enough

and so that you don't get taken over by your own pain body

but even in the grip of the pain body, if you're awakening, if the new consciousness is arising,

that is a good chance that at the back, there is still observing presence

and you are able to say to your partner, 'i think my pain body has just come up. i can feel it'

there it is

and your partner's pain body has not come up yet, he or she can help you to stay present with it

아니면 그대는 충분히 현존할 수도 있다

그래서 그대 자신의 고통의 몸에 의해 장악되지 않는다

하지만 고통의 몸에 붙들려도, 그대가 깨어나고 있다면, 새로운 의식이 일어나고 있다면,

그것은 좋은 기회다, 배경에서, 여전히 바라보는 현존이 있다

그리고 그대는 그대의 파트너에게 말할 수 있다, '나는 나의 고통의 몸이 나타난 것으로 생각한다, 느껴지는 것 같다'

그리고 그대 파트너의 고통의 몸이 아직 나타나지 않았다, 

그 혹은 그녀가, 그대가 현존할 수 있도록 도울 수도 있다

you may also point out to your partner that the pain body has come up when you observe it,

and if you're lucky, there's still enough awareness there to recognize it

그대는 그대의 파트너에게, 고통의 몸이 나타났다, 그것을 바라본다 라 가리킬 수도 있다

그리고 그대가 운이 좋다면, 거기에 여전히 그것을 알아차릴 수 있는 충분한 각성이 있다

but the pain body is very cunning

it may be that your own pain body is coming up, and you're accusing your partner that their pain body is there

하지만 고통의 몸은 아주 교활하다

그대 자신의 고통의 몸이 나타난다, 그리고 그대는 그대의 파트너를 책망할 수 있다, 그들의 고통의 몸이라고 하면서

(laughing)

and of course, the interesting thing is, if somebody accused, to says to you, 'there's your pain body'

if there's reaction, then he or she was right

'what do you mean my pain body'

if there is an open and looking and say, 'that is my pain body?, ok let me just feel into this'

then probably wasn't 'my pain body, well that's strange. didn't feel like a pain body but maybe'

그리고 물론, 재미있는 것은,

누군가가 비난을 받는다, '너의 고통의 몸이다' 라고

반응이 있다면, 그 혹은 그녀가 옳았다

'나의 고통의 몸이라고 하다니'

열려 있고, 바라본다면, '그것이 나의 고통의 몸이라고? 그래 조사해보자'

그러면 아마 아니었을 것이다

'나의 고통의 몸이라, 이상하다. 고통의 몸처럼 느껴지지 않았는데, 하지만 아마'

i had this expression, a high quality no as opposed to a low quality no

a low quality no is you make other person into a kind of enemy, 

'why you always ask me this--?', you argue, you shout,

you accuse the other person, 'you're trying to use me, i can see it. you've used it before and now you're doing it again',

'now you're asking me for money again, i've already lent you five times, have you given it back to me? no you haven't, so no i'm not going to do it, just don't. leave me alone'

내가 이런 표현을 했다

낮은 특질의 'no' 와 반대되는 높은 특질의 'no'

낮은 특질의 'no' 는, 그대가 다른 사람을 적과 같이 만든다

'너 왜 항상 나한테 이래?', 그대는 다투고 소리지른다

그대는 다른 사람을 비난한다,

'너는 나를 이용하려 한다, 내게 보여. 이전에도 그런 적 있지, 그리고 지금 또 그러네'

'지금 너는 나에게 또 돈을 요구하고 있어, 나는 이미 너에게 다섯 번을 빌려주었는데, 갚았니? 아니잖아,

그래서 싫어, 나는 그러지 않을거야,

그만해, 날 내버려 둬'

that's one no

이것이 하나의 no 이다

and there's another no which is non-reactive

it does not arise from reactivity, but is response to the situation that says, 'no i don't want to'

let's say whatever their request is or demand, 'no i can't do it anymore. i don't want to do it anymore. no i'm not going to give you money again because i've already given you five times, so i won't give you again. that's just how it is, no i can't'

그리고 반응하는 것이 아닌 no 가 있다

반응에서 나오지 않는다, 상황에 대한 대응이다, '아니, 난 그러고 싶지 않다'

그들의 요청이나 요구가 무엇이든,

'아니 난 더는 할 수 없다. 나는 더 이상 하고 싶지 않다.

나는 너에게 또 돈을 빌려주지는 않을 것이다, 이미 너에게 다섯 번을 주었다, 그러니 다시 주지는 않을 것이다,

그냥 그렇다, 난 할 수 없다'

whatever you may be, you're saying no without creating enemy 

or without making situation into an enemy

so it's conscious no

and you're still in a state of non-resistance

the state of resistance strengthens the ego

and this is a way of not operating through ego

그대는 적을 만들어내지 않고, no 라 말한다

혹은 상황을 적으로 만들지 않고

그래서 의식적인 no 이다

그리고 그대는 여전히 저항 없는 상태에 있다

저항 상태는 에고를 강화한다

그리고 이것이 작용하지 않는 방식이다, 에고를 통한다는

so you don't have to become a doormat

but this non-reactive now requires you to be alert and present

and then you're still also the part of that is, you stop complaining to people about what they do

as i gave in the example, when you give a low quality no, you make the other wrong and you complain about them

all that drops away

i often met, as you might know, i often remember an important aspect of the egoic mind, the unconscious pattern of the egoic mind,

is the complaining function

complaining about other humans, their deficiencies,

both many ways in which they are wrong and lacking, whatever it may be

그래서 그대는 발 닦개가 되어야 할 필요 없다

하지만 이 반응하지 않는 것은, 

이제 그대가 깨어있고 현존함을 필요로 한다

그러면 그대는 여전히 그 일부이면서, 사람들이 하는 것에 대해, 사람들에게 불평하는 것을 멈춘다

내가 제시한 예시처럼,

그대가 낮은 특질의 no 를 할 때, 그대는 다른 사람을 잘못된 것으로 만들고, 그들에 대해 불평한다

그런 모든 것들이 떨어져나간다

그대가 알 수도 있듯, 나는 자주 만났다,

에고 마음의 중요한 측면, 에고 마음의 무의식적인 패턴은

불평하는 작용이다

다른 인간들에 대해, 그들의 결함에 대해 불평한다

많은 식에서, 그들이 잘못되어 있고, 부족하다, 그것이 무엇이든

and for many humans, it's very important part of their life, is complaining about others

either you can complain to them directly, or very frequently to other people when you talk,

'you know what he said?', and then you tell the story

and again, another favorite occupation of the ego is telling a story of what she or he did

'and then he said, this and that', 'and i said, how dare you do this again?'

'and then he said', 'then i said'

그리고 많은 인간들에게, 그들의 삶에서 아주 중요한 것은 다른 이들에 대해 불평하는 것이다

그들에게 직접 불평할 수도 있고, 

아니면 흔히, 그대가 말할 때 다른 이들에게 한다

'그가 뭐라고 말했는지 알아?'

그리고 그대는 이야기를 한다

그리고 다시, 에고가 좋아하는 또 다른 일은, 그녀 혹은 그가 무엇을 했는지에 대해 말하는 것이다

'그런 다음 그가 말했어, 이렇게 저렇게'

'그리고 내가 말했지, 너 어떻게 이런 짓을 또 하지?'

'그런 다음 그가 말했어',

'그런 다음 내가 말했지'

very frequent thing that unconscious people do

and you're always the winner of course. you're always the one who is right in the story

무의식적인 사람들이 하는, 아주 자주 하는 것이다

그리고 그대는 물론 항상 승자다, 그대는 항상 이야기에서 옳은 자이다

the complaining disappears from your life

that's a very important shift 

because it has no purpose

i'm not talking about complaining to say, 'i want to exchange this thing. i bought this thing yesterday but it's not working'

that's not complaining

you could make it into complaining because you could personalize it, and regarding it as a personal insult to you that they sold you something that's not working

and then it becomes an unpleasant drama again

불평이 그대의 삶에서 사라진다,

그것은 아주 중요한 변화이다

왜냐하면 그것에는 목적이 없기 때문이다

나는, '나는 이것을 바꾸고 싶다. 어제 샀는데 작동하지 않는다' 라 말하는 것을 불평이라 말하고 있지 않다

그것은 불평이 아니다

그대는 그것을 불평으로 만들 수도 있다, 그것을 사적으로 만들 수 있다,

그것을 그대에 대한 모욕으로 간주한다

그들이 그대에게 작동하지 않는 것을 팔았다,

그러면 그것은 또 불쾌한 드라마가 된다

but to rectify something that is wrong, is not complaining

unless you make it into complaining

하지만 잘못된 것을 바로잡기 위한 것은 불평이 아니다

그대가 그것을 불평으로 만들지 않는다면

you bring in the me, the offended person

oh offended is a big thing these days as you know

everybody's offened continuously on social media and everywhere

'i'm offened', 'no i'm more offened than you'

another, the ego has in certain time periods, ego manifest in different ways

and now of course, the ego uses the opportunity of the digital age, social media, facebook, twitter, whatever else is called, i don't know

it uses that to amplify itself in certain ways that were not possible before

it's a great opportunity for the ego to proliferate and amplify itself

그대는 '내게' 를 불러온다, 공격 받은 사람,

공격 받았다 는 요즘 큰 것이다, 그대가 알듯

모두가 계속해서 공격받는다, 소셜미디어에서 모든 곳에서,

'나는 공격받았다', '아니 내가 너보다 더 많이 받았어'

또 다른, 

에고가 특정한 시간의 기간을 갖는다, 에고가 다양한 방식들로 드러난다

그리고 이제 물론, 에고는

디지털 시대, 소셜미디어, 페이스북, 트위터, 그 밖에 무엇이라 불리는지 내가 모르는 것 을 기회로 사용한다

이전에는 가능하지 않았던 특정한 방식들로, 그 자신을 증폭시키는데 사용한다

에고가 스스로를 증식시키고, 증폭시키는 커다란 기회이다