bezero

우리가 우리 안에 있는 거짓을 인식하지 못하는 만큼,

난 그대에게 말하고 싶다, 나는 그것의 에너지상 부담을 느끼게 되기 때문이다

에고를 사는 것은 피로하다,

제한된 인식으로서 사는 것은 진 빠진다,

내가 그렇게 말할 수 있을까, 사과할 것도 없이

일어나는 것은, 우리는 그것을 정상으로 만든다,

오랫동안 더 나은 것을 알지 못하기 때문에

우리는 그것이 있는 것의 전부라 생각한다

그리고 그것이 있는 것의 전부라면, 그것으로 계속 가라

ego does not mean arrogance outright,

it means ignorance of our true nature

에고는 노골적인 거만함을 뜻하지 않는다,

우리의 진짜 본성에 대한 무지를 뜻한다

my conversations are always heading for termination

i don't want to be speaking again with you, another 3 years again?!

'guruji, my mind--', no, i'm making note of you, we discussed already, why're you coming back again with the same old thing?

you must have moved on

나의 대화는 항상 종결을 향한다

나는 그대와 또 말하고 싶지 않다, 다시 또 3년을,

'스승님, 나의 마음이 --', 아니다, 난 그대에 대해 기록하고 있다, 우리는 이미 토의했다, 왜 그대는 또 그 낡은 것을 갖고 돌아오는가

그대는 나아갔어야 했다

as much as we are unaware of what is false in us,

i want to tell you because i'm permitted to feel the energetic burden of that

and it is tiresome to live ego, to live as a person is draining,

can i say like that? unaplogetically

what happen is that we normalize it because fot long time we don't know better,

we think it's all there is

and if it's all there is, get on with it

우리가 우리 안에 있는 거짓을 인식하지 못하는 만큼,

난 그대에게 말하고 싶다, 나는 그것의 에너지상 부담을 느끼게 되기 때문이다

에고를 사는 것은 피로하다,

제한된 인식으로서 사는 것은 진 빠진다,

내가 그렇게 말할 수 있을까, 사과할 것도 없이

일어나는 것은, 우리는 그것을 정상으로 만든다,

오랫동안 더 나은 것을 알지 못하기 때문에

우리는 그것이 있는 것의 전부라 생각한다

그리고 그것이 있는 것의 전부라면, 그것으로 계속 가라

so my regard to you is that amongst our cultures, god brought us here to go beyond the limitations of personhood

and unlike things of the mind, we just get more and more complex

we have been brought to great simplicity

this is why this exercise come actually to see,

just by following,

age old tendencies, 

of course they need a lot of work, a lot of therapy,

i said no, sit down on your bum, hold your attention to the beingness,

because you life needs this

it's not more mind you need, you don't need more sophiscated mind,

more knowledge for mind, no, you need to be free,

you need to be at home in your original nature

나의 그대에 대한 생각은, 우리 문화들 중에서, 신이 우리를 여기로 데려왔다,

제한된 성격의 한계들을 넘어서 가도록

그리고 마음의 것들과 다르게, 그냥 점점 더 복잡해지는 것과 다르게,

우리는 대단히 단순한 것에 이르도록 되었다

사실 이래서 이 연습이 나타난다, 바라보도록

단지 따르는 것으로,

오랜 습성들이,

물론 그것들에 많은 작업이 필요하다, 많은 테러피가?

나는 아니 라 한다, 그대의 엉덩이를 대고 앉아라, 그대의 주의를 존재에 붙들어라

그대의 삶은 이것을 필요로 한다

그대에게 필요한 것은 더 많은 마음이 아니다, 더 복잡한 마음이 아니다,

더 많은 지식이 필요한 것이 아니다, 아니다 그대는 자유로워져야 한다

그대의 본성에서 편안하게 있어야 한다

you have to be on board, there is responsibility to say yes, i'll be with you to work for my salvation

그대가 올라타야 한다, 책임이 있다, '그래, 난 당신과 함께할 것이다, 나의 구원을 위한 작업에'

the mind is fighting in the example i give, mind is fighting for its survival,

is like the dirty water trying to resist the pull of hole

if there are things from the past of the person that is holding  onto resist this pull of grace,

maybe it's too late

all these plans are going down the drain

can some portion of water say, 'i'm not going down there'?

i don't want to scare you, i see it all just as grace

마음은 그 자신의 생존을 위해 싸운다,

내가 드는 예시에서, 더러운 물이 구멍이 잡아당기는 것에 저항하려 하는 것처럼

붙들고 있는, 제한된 인식의 과거로부터의 것들이, 이 은혜로움의 잡아당김에 저항한다면,

아마 너무 늦은 것일 것이다

그런 모든 것들이 배수구로 내려간다

물 중 일부가, '난 내려가지 않겠다'라 할 수 있을까

그대를 무섭게 하고 싶은 것이 아니다,

나는 그 모든 것이 단지 은혜로움이라 본다

the mind and the person is going to seem like it's fighting for its survival,

and that's all it is

it was only surviving, was never living

what is truly living is never fighting for survival

마음과 '그런 사람'은 그 자신의 생존을 위해 싸우는 것 같아 보인다

그리고 그것이 그들의 전부다

오로지 생존일 뿐이었다, 결코 살지 않았다

실제로 산다는 것은 생존을 위해 싸우지 않는다

now it's good noise, when the thief is caught, is making a lot of noise

he cannot appeal

grace has kissed you, and now life or death

either you're going to support the old regime of identity and ego,

it's strangling your life actually

or you surrender because god calls you

he's never going to walk away

so that calling, are you coming to it willingly, but old identity is fighting, it has its dreams,

'not now', it wants to postpone the call of god

이제 좋은 소음이다, 도둑이 잡힐  때, 많은 소음을 만들어낸다,

그는 설득할 수 없다

은혜로움이 그대에게 키스했다, 이제 삶이냐 죽음이냐 다

동일시와 에고의 낡은 영역을 지원할 것인지,

사실 그것이 그대의 삶을 목조르고 있다

아니면 그대는 내맡기는지, 

신이 그대를 부르므로

그는 결코 떠나지 않는다

그 부름에 그대가 기꺼이 다가간다,

하지만 낡은 정체성이 싸운다, 그것은 그 자신의 꿈을 갖고 있다,

'지금은 아니야'

그것은 신의 부름을 지연하고 싶어한다

only execution of what is false

i don't see you as false

you have an intuition of what is true

wherever the light is, i'm going for this light

this is also good

but i still to do the chance to ask you, do you know what is true?

another way i ask you, do you know what is untrue?

오로지 거짓인 것이 베어내질 뿐이다

나는 그대를 거짓인 것으로 보지 않는다

그대는 무엇이 진짜인지에 대한 직관을 갖고 있다

빛이 어디에 있든, '나는 이 빛을 향해 간다'

이것 또한 좋다

하지만 나는 그래도 그대에게 물을 기회를 갖는다, 그대는 무엇이 진짜인지 아는가

또 다른 방식으로 묻는다, 그대는 무엇이 진짜가 아닌 것인지 아는가

we cannot do anything for truth

because it needs no help

but all needs to happen is somehow to be free of the untruth

and the chief thing that is untrue is ego which is dressed as one's personal self

we have lived like that

i live like this also, for long time no one told

it's amazing in your whole life, maybe no one told you,

'your ego is so big', we talk like that, but we still don't know

that this is strangling the life

우리는 진리를 위해 할 수 있는 것이 없다

그것은 도움을 필요로 하지 않는다

필요한 것은, 어떻든 사실이 아닌 것에서 벗어나는 것이다

그리고 사실이 아닌 주요한 것은 에고다, 누군가의 제한된 자신이란 복장을 하고 있는

우리는 그처럼 살았다

나 또한 이렇게, 오랫동안 아무도 말하지 않았다

그대의 삶 내내 아마 아무도 그대에게 말하지 않았다는 것은 놀랍다

'네 에고는 너무 커', 우리는 그렇게 말한다, 하지만 여전히 모른다

이것이 삶을 목조르고 있다는 것을

신은 우리에게 선택할 자유, 선택할 수 있는 힘을 주었다는 면에서 너무 좋다

그리고 인간 존재는 항상 선택하고 있다

하지만 우리는 물건들을, 상황을, 관계를 선택한다,

우리의 최상의 본성, 신과의 조화는 좀처럼 선택하지 않는다

it's very important that we honor our space of being

and with that intention to be fully one with it

like it's not a commodity, the resting place for person now and again

that be recognized that that is the highest purpose of the life to transition back into completeness

and that it's not a good deal to live a life and not transcend the limitation of personhood

and without really making saying these things, sometimes we don't consider them

we turn everything into practice, it's like something we do, it's part of our life

no, it is not this exercise

exercise is for those who are coming into deeper recognition

that the purpose of opportunity of a human life is to awaken to the god reality that is its true nature

우리 존재의 공간을 소중히 하는 것이 아주 중요하다

그리고 그 의도로 그것과 완전히 하나인 것이

제한된 인식이 가끔 쉬는 생필품이 아닌 것으로

완결로 돌아가는 것이 가장 높은 삶의 목적인 것으로 알아차려지는 것이

그리고 삶을 사는데, 제한된 성격의 한계를 변형시키지 않는 것은 좋은 거래가 아니다

정말로 이런 것들을 말하지 않고는, 우리는 생각하지 않는다

우리는 모든 것을 수련으로, 우리가 하는 무언가처럼, 우리 삶의 일부처럼 변화시킨다

아니다, 이런 연습이 아니다

더 깊은 알아차림에 이르는 이들을 위한 연습인 것이다

인간 삶의 기회의 목적이, 그것의 진짜 본성인 신의 실재에 깨어나는 것이라는 것을

and meditation, contemplation inquire all these things are not to be valued as important exercise only

but as direct path to awakening which is the goal and the intention of the exercise

it's not like the addition to your life in the highest sense

이런 모든 것들을 탐구하는 명상, 숙고는 중요한 단련만으로 여겨져서는 안 된다,

연습의 목표와 의도인 깨어남으로 직접 가는 길이다

가장 높은 의미에서, 그대의 삶에 추가되는 것과 같은 것이 아니다

and those who are ready to hear it,

because they will make use of this pointer

it's not just to improve the personal life

you can say that happens, if you want to say,

but don't set your goals too low, go to the highest

because it is not true in truth, the transition from person to presence is not a sacrifice

when you realize the cost of personhood

it is the highest gift of god and the most noble

and merely too  treated as in auspicious practice without to require intention to merge into the reality of that

and that it is not sacrifice

그렇게 들을 준비가 되어 있는 이들,

왜냐하면 그들은 이 가리킴을 활용할 것이므로

단지 어떤 개인의 삶을 더 낫게 하기 위함이 아니다

그렇게 말하고 싶다면, 그렇게 일어난다 할 수도 있다

하지만 그대의 목표를 너무 낮게 설정하지 마라, 가장 높은 것으로 가라

그것이 사실이므로

사실 제한된 인식에서 현존으로의 이동은 희생이 아니다,

그대가 제한된 성격의 대가를 알아차리면

신의 가장 높은 선물이고, 가장 고귀한 것이다

희생이 아닌 그 실재로 합쳐지겠다는 의도를 요구하지 않는, 너무 상서로운 단련만으로 보여지고 있다

we sacrifice our original nature to inherit death

but we are not conscious

even when we came into this life, prior to coming into this life,

we had a higher understanding our purpose of coming in,

and we lost in dreaming in this realm

우리는 죽음을 물려받기 위해 우리의 본성을 희생한다

하지만 의식하지 못한다

우리가 이 삶에 들어섰을 때에도, 이 삶에 들어서기 이전에도,

들어서는 목적을 높이 이해하고 있었다,

그리고 이 영역의 꿈에서 길을 잃었다

it is our lord and our self

and god is so good in a way he gave us freedom to choose and the power to choose

and human being are always choosing

but we choose things, situations, relationships,

but rarely choose our supreme nature, our harmony with god

우리의 신, 우리 자신인 것이다

신은 우리에게 선택할 자유, 선택할 수 있는 힘을 주었다는 면에서 너무 좋다

그리고 인간 존재는 항상 선택하고 있다

하지만 우리는 물건들을, 상황을, 관계를 선택한다,

우리의 최상의 본성, 신과의 조화는 좀처럼 선택하지 않는다

even emptiness is perceived

비어있음조차 인식된다

only if you're still holding onto your mind and its measure, 

the mind wants to evaluate god,

it wants to produce the thesis of awareness

그대가 여전히 그대의 마음과 마음의 평가들을 붙들고 있다면

마음은 신을 평가하고 싶어한다

각성에 대한 논문을 만들고 싶어한다

sometimes sickness is a part of health, growth

turbulence must come

if we're fed on the phenomenal chocolate, you'll not grow

the vitamins of god are sometimes turbulence,

it compells the attention to come to some kind of stillness, so everything is shaking

all these things gradually get conversed into growth hormone

if you don't give it the wrong meaning, 

you'll judge yourself, 'i'm not making any progress'

때로는 병이 건강, 성장의 일부다

격동은 와야 한다

현상적인 초콜릿만 먹는다면, 성장하지 못할 것이다

신의 비타민은 때로는 격동이다

그것은 주의를 고요함과 같은 것에 이르도록 몬다

모든 것이 흔들린다

이런 모든 것들이 점차 성장 호르몬으로 변한다

그대가 잘못된 의미를 부여하지 않는다면

(잘못 해석한다면)

그대는 그대 자신을 판단할 것이다, '나는 조금도 나아가지 않는구나'

turbulence has come also, whatever form it takes, to give motivation to bear something

and you must exercise this detachment

you don't need a shape

all our life is full of shapes

nothing wrong with shapes

but what you take yourself to be is a shape, then there will not be clarity

the best way to enjoy shape is to be shapeless

격동이 오는 것은 또한,

그것이 무슨 모양을 갖든, 무언가를 견딜 동기를 주기 위함이다

그대는 이 집착 없음을 연습해야 한다

그대에게는 모양이 필요 없다

우리의 모든 삶이 모양들로 가득하다

모양에 잘못된 것은 없다

하지만 그대가 자신을 받아들이는 것이 모양이라면, 명확함은 없을 것이다

모양을 즐기는 최고의 방법은 모양 없이 있는 것이다

something is governing all of these things

it's not put in in the hand of the person

the person only screws up

무언가가 이런 모든 것들을 다스리고 있다

제한된 인식의 손에 달려 있는 것이 아니다

제한된 인식은 망치기만 할 뿐이다

to limit yourself to a shape and say, 'i need to be this',

no, you don't need anything at all

그대 자신을 모양에 제한하고, '나는 이것이어야 해'라 하는 것은

아니다, 그대에게는 어떤 것도 필요 없다

is there a subtle representation of ground of being? or isness or being?

because mind wants to help you, 'how do you know beingness?'

'imagine a cloud',

you may not remember that happening,

but something feels, that works for me,

we may have a subtle image of 'that's my thing, come to this place'

and is being challenged

is it a healthy challenge?

or am i breaking down beautiful works, your building?

존재의 근거라는 것이 미묘한 무엇으로 나타나는가

isness 가? 존재가?

왜냐하면 마음은 그대를 돕고 싶어한다, '어떻게 존재를 아는가'

'구름을 상상해 봐라'

그대는 그런 것이 일어난 것을 기억 못할 수 있다

하지만 무언가가, '그것이 나에게 효과가 있군'으로 느껴진다

'나는 그렇게 한다, 이 자리로 오는 것이다'라는 미묘한 이미지를 가질 수 있다

그리고 그것이 도전을 받는다

건강한 도전인가

아니면 내가 그대가 세운 것, 아름다운 작업을 무너뜨리는 것인가

if it is true, the ground of being is not affected at all,

because whatever i call it the ground of being, i can call it the isness, limitless,

suppose someone said, 'no no, it's the ground of being'

it can happen, we don't speak that

and also don't get involved with the mind's little game about it

존재의 근거는 전혀 영향을 받지 않는다는 것이 사실이라면

존재의 근거를 무엇이라 부르든, 

isness 이라 하든, 제한 없음이라 하든

누군가가, '아니다, 그것은 존재의 근거다, isness 아니다'라 한다고 해 보자

그런 것이 일어날 수 있다, 우리가 그렇게 말하지는 않는다

그것에 관한 마음의 사소한 게임에 들어서지 마라

can the self be recognized?

can the self be certain?

'like i'm really sure, this is me'

so beyond the certainty

because there is this subtle states of qualities of even mind

mind is getting annoyed

자신 은 알아 보아질 수 있는가

자신 은 확신 될 수 있는가

'난 정말 확신한다, 이것이 나다'라는 것처럼

그래서 확신을 넘어서 있다

마음의 미묘한 상태들의 특질들이 있다

마음은 성가셔 한다

can you bear that?

still the person and the mind are two sides of one coin

but person seems to suffer the mind and enjoy the mind,

it is also construct of the mind

then we zoom out and see that the person, the mind and the world also are produced by consciousness

and consciousness itself is watched by something

don't use the mind for this

only the beingness can verify

그대는 그것을 견딜 수 있는가

여전히 '이런 나'와 마음은 한 동전의 양면이다

하지만 '이런 나'는 마음으로 고통스러워하는 것 같다, 그리고 마음을 즐기는 것 같다,

그것 또한 마음의 구조다

그러면 빠져나와서 바라본다,

'이런 나', 마음, 그리고 그 세상 또한 의식에 의해 만들어진다

그리고 의식 그 자체가 무언가에 의해 바라보아진다

이것에 마음을 사용하지 마라

오로지 존재가 확인할 수 있다

and be careful because mind will come all the way up

still keep mind

그리고 조심해라, 왜냐하면 마음은 내내 따라갈 것이다

여전히 마음을 갖고

are you full or empty?

그대는 꽉 차 있는가, 아니면 비어 있는가

i know you've had so much suffering through the mind

that to me you're qualified for this

because your mind is not your friend

so i look at it in a different way,

you don't need your mind to be your friend to succeed in waking up to your true self

나는 그대가 마음을 통해 너무 많은 고통을 겪었다는 것을 안다

나에게 그대는 이것 을 할 자격이 있다

왜냐하면 그대의 마음은 그대의 친구가 아니다

그래서 나는 다르게 본다

그대에게는 그대의 마음이 친구가 될 필요 없다, 그대의 진짜 자신에 깨어나는 것에 성공하는 것에

because of not being aware of your true nature, 

understandably, we end up with the situation where your mind is in charge

sometimes you think that that's good thing

when i ask people to sit, don't give so much power to mind, let it run anyway, don't fight it, don't judge it, don't get invovled in it

is it possible to be aware of your mind and its state and so on,

but still hold onto your independent apartness as the witness to it?

but keep the power in just being present

그대의 진짜 본성을 인식하지 못하기 때문에,

당연히, 그대의 마음이 떠맡는 상황에 이르고 만다

그대는 그것이 좋은 것이라 생각하는 때도 있다

내가 사람들에게 앉아라 라 요청할 때,

너무 많은 힘을 마음에 내주지 마라, 마음이 달리도록 두어라, 싸우지 마라, 판단하지 마라, 마음에 개입하지 마라

그대의 마음과 그것의 상태 등을 인식하는 것이 가능한가,

그러면서 그것을 바라보는 자로서 독립해서 분리되어 있는 것을 붙드는 것이

힘을, 현존에 있는 것에 둔다

it's the most singular powerful key to be free from psychological oppressiveness, personhood

so you sit, and it's going to come, and it's so subtle,

sometimes you think you're doing well and he's already in there

but don't give up, because the great power is on your side

just stay and sit again

그것이, 심리적 강박, 제한된 성격에서 자유로워지는

단 하나의, 가장 강력한 핵심이다

그대가 앉는다, 나타날 것이다, 그리고 그것은 아주 미묘하다

때로는 그대가 잘 하고 있다고 생각한다, 그리고 마음이 이미 들어서 있다

하지만 포기하지 마라, 큰 힘이 그대 편이다

그냥 머물러라, 다시 앉아라

don't try to measure your progress, during your performance

don't try to evaluate your progress in the middle of your exercise

because that's when you need your ego to come and say, 'i'm doing well and so on'

and recognize that there is difference between ego identity and your true self which is conscious witness

그대가 하는 동안 그대의 나아감을 평가하지 마라

그대가 연습하는 동안 그대의 나아감을 평가하지 마라

그 때가 그대의 에고가 와서, '나는 잘 하고 있다 등등'이라 하는 때다

그리고 에고 동일시와, 의식적인 바라봄인 그대의 진짜 자신 사이에는 차이가 있다는 것을 알아차려라

just to sit and to look and to change the orientation from person to presence

그냥 앉아서 바라본다,

제한된 인식에서 현존으로 방향을 변화시킨다

if you follow, i'll assure you that what you discover, it will take you to much higher plane of existence, of joy and peace

and don't stay with the mind goes, 'that was so hard, i'm never going to do it'

when it represents you, it speaks like that sometimes

그대가 따른다면, 나는 확실히 말할 것이다

그대가 발견하는 것, 그것이 그대를 존재의 훨씬 더 높은 영역으로 데려갈 것이다, 기쁨과 평화의

그리고 '너무 힘들다, 못하겠다'라 하는 마음과 머물지 마라

그런 마음이 그대를 대표할 때, 그것이 그런 식으로 말하는 때가 있다

gradually you become so spacious inside and so relaxed

then you can look at the mind with more detail, watch how it works

you have that much space to look and see the mechanism of how the mind works

점차 그대는 안에서 아주 공간감 있게 된다, 그리고 너무나 편하게 있다

그러면 보다 자세한 사실을 가진 마음을 볼 수 있다, 

그것이 어떻게 작용하는지 바라본다

그렇게나 많은 공간을 갖고 바라볼 수 있다, 마음이 작용하는 작동방식을

and again make it simple, just sit

at any time you want

sometimes in the beginning you might feel that you need a special time to sit

but at a certain point, any time i can tell you to sit,

you can be juggling something, and i say, sit

and still juggling if you want

you'll be able to click out of that zone and pay attention to your being

and immediately the quality of your experiencing will change

다시, 간단하게

그냥 앉는다

그대가 원하는 어느 때라도

처음에는 그대가 앉는 특별한 시간이 필요한 것으로 느껴질 수 있다

하지만 어느 지점에서, 어느 때든 내가 그대에게 앉아라 라 할 수 있다

그대는 무언가 저글링을 하고 있을 수 있다, 그리고 나는 앉아라 라 말한다

여전히 저글링을 한다, 그대가 원한다면

그대는 그 영역에서 탁 하고 벗어나 그대의 존재에 주의를 줄 수 있다

그리고 즉시 그대 경험의 특질이 변할 것이다

in some ways you are more fortunate than you think

because you know when you're in your mind

because it hurts

everytime you go into your mind, it hurts

some people, they go to their mind and have fun, they're excited

but your mind hurts

and i see that is a good thing because you have to get fed up with it,

to get the conviton to change something

and you earn the change from offering to you

to go and sit with it

어느 면에서 그대는 그대가 생각하는 것보다 운이 좋다

왜냐하면 그대는 그대가 그대의 마음에 있을 때를 안다

그것은 아프다

그대가 그대의 마음으로 들어설 때마다, 그것은 아프다

어떤 사람들은 그들의 마음으로 가서, 즐겁다, 흥분된다

하지만 그대의 마음은 아프다

그리고 나는 그것이 좋은 것이라 본다, 

그대는 그것에 물려야 한다,

무언가를 변화시키기 위한 확신을 얻기 위해

그리고 그대에게 주어지는 것에서 변화를 얻어낸다

가서 그것과 앉는다

you can notice the uneasiness, but don't mind about it

that's nothing

we expect that

it's only at the beginning

so as you go more deeply, the uneasiness is just nothing at all

you msut be willing to

mind will tell you a lot of things you cannot do

so don't pay attention too much to that

불편함을 그대가 알아챌 수 있다, 하지만 그것에 대해 신경쓰지 마라

아무것도 아니다

예상되는 것이다

처음에만 그럴 뿐이다

그대가 더 깊이 갈수록, 불편함은 그냥 아무것도 아니다

그대는 하고자 해야 한다

마음은 그대에게 그대가 할 수 없는 무수한 것들을 말할 것이다

그러니 그것에 너무 많은 주의를 주지 마라

maybe you were trying to detach while being a person

it's different

it's like person is trying to be detached, is different from being detached from person

to be detached from the person is more easy than to be detached as the person

because the person, itself means attachment

so you may find it difficult

because the attached person has got history of failure in this kind of thing

so all those failures are coming up to say, 'you're not going to make it'

아마도 그대가 집착 없이 있으려 했던 것이, 제한된 인식으로

그건 다르다

제한된 인식이 집착 없이 있으려는 것은, 제한된 인식에 집착하지 않고 있는 것과 다르다

제한된 인식과 분리되어 있는 것이, 제한된 인식으로서 집착 없이 있는 것보다 쉽다

제한된 인식, 그 자체가 집착이므로

그래서 그대는 그것이 어렵다는 것을 발견할 것이다

왜냐하면 집착되어 있는 제한된 인식은 이런 것에 실패한 과거사를 갖는다

그래서 그런 모든 실패들이 나타나 말한다, '넌 해내지 못할 것이다'

so when i say, be detached from the person,

let the person be also witnessable

just stay as the kind of empty space,

you may feel, 'wow i don't have a choice'

at least it will be very powerful to discover how much your life is run by your mind

up until now

내가, 제한된 인식에서 분리되어 있어라 라고 할 때

제한된 인식 또한 바라보아지도록 두어라

그냥 비어있는 공간과 같은 것으로 머물러라

그대는, '와 난 선택할 수가 없구나'라 느낄 것이다

적어도 얼마나 그대의 삶이 그대의 마음에 의해 운영되는지 발견하는 것은 아주 강력할 것이다

지금까지는

when i say, hold to the beingness, i'm not allowing any hands to hold the beingness,

beingness is not separate from you

when i say, hold to the beingness, it means just to be beingness

you're so beingness that you don't even know it

you are the beingness, but sometimes your operational system is funtioning like the person

and that is all that needs to change to take you off the wheel of samsara

i'm not going to ask you, you can do it, i'm going to ask you, are you going to do that?

내가, 존재를 붙들어라 라고 할 때

나는 어떤 손으로 존재를 붙들어라 라 하는 것이 아니다

존재는 그대와 분리되어 있지 않다

내가, 존재를 붙들어라 라 할 때, 그것은 그냥 존재로 있어라 는 뜻이다

그대는 너무나 존재라, 그것을 알아차리지도 못한다

그대는 존재다,

하지만 때로는 그대의 작동 시스템이 제한된 인식처럼 움직인다

그리고 그것이 변해야 하는 모든 것이다, 그대가 삼사라의 바퀴에서 떨어져 나오기 위해

나는 그대에게 그대는 할 수 있다 라 요청하고 있지 않다,

나는 그대에게, 그대는 그렇게 할 것인가 라 묻고 있다

at the moment even to explain it to you might seem wow

but the more you understand, all my words are going to become super simple

it's almost like asking someone who was never done this before to look in the mirror and to really study their reflection

look in the mirror and recognize that the guy in the mirror is not you

and you realize that what i'm asking is so simple,

but the mind is used to going in complex way,

so simple advice becomes complex

그것을 그대에게 설명하는 순간에는, 와아 의 식으로 보일 수도 있다

하지만 그대가 이해할수록, 나의 모든 말이 초간단해질 것이다

이것을 이전에 해 본 적 없는 누군가에게 거울을 들여다보고, 비추어지는 것을 정말로 연구하라는 것과 같다

거울을 보고 알아차려라, 거울의 그 자는 그대가 아니다

그리고 그대는 내가 요청하는 것이 아주 간단하다는 것을 깨닫는다

하지만 마음은 복잡하게 들어서는 것에 익숙해 있다,

그래서 간단한 조언이 복잡하게 된다

and most people will need this kind of slow look at it

but as you sit more and more, and you came here to sit

대부분의 사람들은 천천히 바라보는 것과 같은 것이 필요할 것이다

그대가 더 앉을수록, 

그리고 그대는 앉기 위해 왔다

so the mind is going to come

it shows up everyday

and it will bring something that will call you to engage

mind state is kind of addiction, but because it is so widespread, it's not called an addiction

when the mind stuff come, like it comes for food,

and the food for the mind is personal identity

when the two of them come together, then the tango of suffering can start

if there is no identity, you will not have suffering,

you just experience things with detachment, and watch them in the greater space of beingness

but it's the identity that is trouble

마음이 나타날 것이다

매일 나타난다

그리고 그대가 들어서도록 부르는 무언가를 가져올 것이다

마음 상태는 중독과 같다,

하지만 널리 퍼져 있기 때문에, 중독으로 불리지 않는다

마음 등이 나타날 때, 그것은 양분을 위해 나타난다

그리고 마음을 위한 양분은 제한된 동일시다

그것들 둘 다 함께 나타날 때, 고통의 탱고가 시작될 수 있다

동일시가 없다면, 그대는 고통을 겪지 않을 것이다

집착 없이 경험한다, 그것들을 더 큰 존재의 공간에서 바라본다

하지만 문제인 것은 동일시다

and many people, they're trying to get rid of particular experirence they're having,

but the one who experiernce it, they don't touch it

그리고 많은 사람들, 그들은 그들이 겪는 특정한 경험을 제거하려 한다

하지만 그것을 경험하는 자, 그들은 그것은 건드리지 않는다

so what i say to you is to sit quietly,

see that mind stuff come, you can feel the personal identity come up,

'i don't know what i can do about this', that's your mind

your mind use your mouth, your ears, nose, eyes, your senses to speak

그래서 내가 그대에게 말하는 것은,

고요히 앉는다

마음 등이 나타나는 것을 본다,

제한된 동일시가 나타나는 것을 느낄 수 있다

'난 이것에 대해 무엇을 해야 할 지 모르겠다', 

그것이 그대의 마음이다

그대의 마음은 그대의 입, 귀, 코, 눈, 감각을 사용해서 말한다

so when you say, 'i don't know what i can do about this', is your mind

in some cases, it can feel mind is really making stpes forward going, but it will soon come up another complexity

so i'm not telling you to engage with that

are you aware of your suffering mind?

are you aware of your suffering self, the one who's suffering the mind?

그래서 그대가, '난 이것에 대해 무엇을 해야 할 지 모르겠다'라 말할 때,

그것은 그대의 마음이다

어떤 경우들에서는, 마음이 정말로 나아가는 것처럼 느껴질 수 있다,

하지만 그것은 곧 또 다른 복잡함으로 나타날 것이다

그래서 나는 그대에게 그것에 개입하라 말하지 않는다

그대는 그대의 고통스러운 마음을 인식하는가

그대의 고통스러워하는 자신, 마음으로 고통스러워하는 그 자를 인식하는가

i'm showing you that the mind and the one who suffers the mind

are states of mind together

and are capably being watched from a place of neutrality or beingness, a place of just personal consciousness

and you cannot deny this because it works for everybody,

it doesn't matter whether you believe it or not

if you don't believe it, it's like you lock yourself in the room

but if you say, 'let me try and see if it is true'

나는 그대에게, 마음과 마음으로 고통을 겪는 자를 보여주고 있다

함께 마음 상태다

그리고 중립성의 자리 혹은 존재, 개인의 의식의 자리에서 바라보아질 수 있다

그리고 그대는 이것을 부인할 수 없다,

모두에게 작용하는 것이다

그대가 믿든 믿지 않든 상관없다

그대가 믿지 않는다면, 그대 자신을 방 안에 가두는 것과 같다

하지만 '시도해 보자, 그것이 사실인지'라고 한다면

i don't gurantee, but i will really encourage and tell you that 

anyone who takes the guidance i give you, seriously, stay with it,

you're going to experience such a big change in your life

난 보장하지는 않는다, 하지만 정말로 격려해 말할 것이다,

내가 내주는 안내를 받아들이는 누구든, 진지하게, 그것과 머문다,

그대는 그대의 삶에서 엄청나게 큰 변화를 경험할 것이다

if you choose to do it

because if you are identified with the mind, mind is going to say, 'that's too hard, i've tried and it doesn't work'

it's like your mind is living you

그대가 그렇게 하기로 선택한다면

왜냐하면 그대가 마음과 동일시되어 있다면, 마음은, '그것은 너무 어렵다, 난 시도해 봤다, 효과가 없다'라 말할 것이다

마치 그대의 마음이 그대를 살고 있는 것 같다

when i say, but sit and try

just be aware you're aware that you exist,

but don't put any information in that i exist feeling

and just to be aware of that

내가, 앉아서 시도해 봐라 라고 할 때

그대가 존재한다는 것을 인식한다

하지만 내가 존재한다는 느낌에 어떤 정보도 더하지 않는다

그냥 인식한다

if you don't know how to hold your attention into the beingness,

that you put your attention on your breath

because your breath is not personal, it doesn't have any identity

and it's clean, it's better than putting your attention into your thought or identity

그대의 주의가 존재를 어떻게 붙드는지 모르겠다면

그대의 주의를 호흡에 두어라

그대의 호흡은 제한된 인식이 아니다, 어떤 동일시도 갖고 있지 않다

깨끗하다

그대의 주의를 생각이나 동일시에 두는 것보다 낫다

could you tell me, just bring me into what does your looking like?

나에게 말해줄 수 있을까, 

그대의 바라봄이 어떤 것인지

you started by saying that some intense state is coming up

so as this state is coming up, they feel uncomfortable

and you say, something wants to run away from that

그대는, 어떤 강렬한 상태가 나타난다고 말하는 것으로 시작했다

그래서 이 상태가 나타나면서, 불편해진다

무언가 그것에서 달아나고 싶어한다

so right at this point, i want to say something because don't go further anymore with identify from that point

'something wants to run', recognize this is your person

now there is deeper place that is not affected by this

are you aware of it? as i speak

right here where i'm speaking now is the most important thing

because what you are experiencing is what most people experience

이 지점에서 내가 말해주고 싶은 것이 있다

그 지점에서 더 이상 동일시와 나아가지 마라

'무언가 달아나고 싶어한다', 이것은 그대의 제한된 인식이라는 것을 알아차려라

이제 이것에 의해 영향받지 않는 더 깊은 곳이 있다

그대는 그것을 인식하는가, 내가 말할 때

내가 지금 말하는 바로 여기가 가장 중요한 것이다

왜냐하면 그대가 경험하는 것은 대부분의 사람들이 경험한다

let's start at that point where you have the common state of the mind comes up now

the mind feels like unbearable,

so i'm putting that look, don't worry that the mind is feeling like that

because it has to feel like that for you to take the next stage

그대에게 마음의 흔한 상태가 나타나는 그 지점에서 시작하자

마음은 견딜 수 없는 느낌이다

나는, 봐라, 마음이 그처럼 느끼는 것에 걱정하지 마라 라 한다

왜냐하면 그것은 그렇게 느껴야 한다, 그대를 다음 단계로 데리고 가기 위해

if you did not have myself to talk you like this, and you're left by yourself,

maybe you can say, it's not going to look good

but i know that you have these experiences even when you're back in the united states

you came here, and i'm showing you how to get passed it

이처럼 말하는 내가 그대에게 없다면, 그리고 그대 홀로 남겨져 있다,

그대는, 그것은 좋게 보이지 않을거야 라 말할 수도 있다

하지만 나는 그대가 us 에 돌아가 있을 때에도 이런 경험을 하는 것을 안다

그대는 여기에 왔다, 나는 그것을 어떻게 지나가는지 보여준다

so the state you're experiencing is being experienced and suffered by the person, the personal identity in you

even great pain, if there's no personal identity, it is not as bad as when the personal identity is suffering

because personal identity will take physical pain, emotional pain, psychological pain

그대가 경험하는 상태는 제한된 인식에 의해 경험되고 고통으로 겪어진다,

그대 안의 제한된 인식에의 동일시

커다란 고통이라 하더라도, 제한된 인식의 동일시가 없다면, 

제한된 인식의 동일시가 고통스러워하는 만큼 나쁘지 않다

왜냐하면 제한된 인식에의 동일시는 육체적 고통, 감정적 고통, 정신적 고통을 겪을 것이므로

the state of some turmoil come, and when you say, something wants to avoid, 

i want you to listen now, 

is not your beingness, it is the personal identity

어떤 격동의 상태가 온다, 그리고 무언가가 피하고 싶어한다,

이제 나는 그대가 귀 기울여 듣기를 바란다

그것은 그대의 존재가 아니다, 제한된 인식의 동일시다

most of human being live the state you talk about,

and don't know anything about what to do with it

because they've not shown how to come out of that

so what i say,

it is good if you don't wait until trouble come,

but it is just as good when trouble come

대부분의 인간 존재가 그대가 말하는 상태를 산다

그리고 그것에 관해 무엇을 해야 할 지 아무것도 알지 못한다

그들에게는 그것에서 어떻게 벗어나는지 보여진 적이 없으므로

그래서 내가 말하는 것은,

문제가 나타날 때까지 기다리지 않는다면, 그것은 좋다

하지만 문제가 나타날 때만큼 좋은 것이다

if you take the opportunity to go and sit by yourself, 

and be empty of 'my mind stuff'

actually there are quite a few times in a day when you are empty,

that's just by grace

because your beingness could not take kind of suffering, and the intensity of the personal suffering ongoing

so every now and again, it has to rest back into beingness

그대가 가서 홀로 앉을 기회를 갖는다면

그리고 '나의 마음들'을 비워라

사실 하루에 그대가 비어 있는 때가 상당히 여러 번 있다

그저 은혜로움에 의해

그대의 존재는 고통, 제한된 인식의 고통의 강도가 계속 가는 것을 감당할 수 없다

그래서 이따금 존재로 되돌아가 쉬어야 한다